染雾跳皮筋作文400字 篇一：童年的欢乐时光
小时候，我最喜欢的游戏之一就是跳皮筋了。每当放学回家，我总是迫不及待地拿出皮筋，找上几个小伙伴开始跳皮筋的游戏。
我们通常在学校的操场上跳皮筋。一群兴高采烈的孩子聚集在一起，争先恐后地抢着跳。有的小朋友跳得高高的，有的则跳得灵巧，还有的则跳得像个小猴子。每个人都兴致勃勃地尝试着不同的动作，展示自己的技巧。
跳皮筋的规则很简单，就是要在规定的跳跃范围内，将皮筋从地上跳起来，然后用脚踢到不同的位置。跳得越高，分数越高。我们通常会设定不同的难度等级，从初级到高级，不断挑战自己的极限。
在跳皮筋的过程中，我们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和竞争意识。有时候，我们会分组进行比赛，互相鼓励和支持。虽然有时候跳得不高，但是大家都会互相鼓励，不断尝试，直到跳得更好。
跳皮筋不仅是一种游戏，更是一种乐趣。在跳皮筋的过程中，我们可以畅快地释放自己的能量，享受到无穷的快乐。每当跳得越高，我们的心情就变得越开心。即使一不小心跳出规定的范围，我们也会笑着说：“再来一次！”
跳皮筋是我童年时光中难忘的回忆。那些快乐的时光让我终生难忘。即使现在已经长大成人，但是每当我看到孩子们在操场上跳皮筋的身影，我还是会不禁地笑出声来，仿佛回到了那个无忧无虑的童年时代。
跳皮筋作文400字 篇二：跳皮筋的魅力
跳皮筋是一种简单而有趣的游戏，它不仅可以锻炼身体，还能培养孩子们的耐心和坚持不懈的精神。
跳皮筋的规则很简单，只需要一根长而有弹性的皮筋和一片平坦的地面。玩家们站在一侧，将皮筋绕在两个人的脚踝上，然后用脚踢皮筋，跳起来。随着跳跃的高度增加，难度也会不断提高。
跳皮筋可以锻炼孩子们的脚部力量和协调能力。踢皮筋的动作需要玩家们准确地控制脚的力度和角度，才能将皮筋跳得更高。而这种锻炼不仅可以增强孩子们的肌肉力量，还可以培养他们的平衡感和灵活性。
跳皮筋还能培养孩子们的耐心和坚持不懈的精神。在跳皮筋的过程中，有时候可能会跳不高或者跳不准确，但是只要孩子们能够坚持下去，不断尝试，他们就能够取得进步。这种坚持不懈的精神将会在孩子们的成长中起到积极的作用。
此外，跳皮筋还可以促进孩子们之间的交流和互动。在跳皮筋的过程中，孩子们需要相互配合和协作，才能够跳得更高。他们会互相鼓励和帮助，提高团队合作的能力。这种互动不仅可以增进孩子们之间的友谊，还能够培养他们的社交能力。
跳皮筋是一种简单而有趣的游戏，它可以给孩子们带来很多的乐趣和收获。通过跳皮筋，孩子们不仅可以锻炼身体，还能培养耐心和坚持不懈的精神。让我们一起来跳皮筋吧！
跳皮筋作文400字 篇三
我最喜欢玩的有戏就是跳皮筋。
今天是星期二，刚好是我当值周学生的时候。我7点就来到了学校，因为值周班长说要7点到7点十分到校。我们第一节是数学课，第二节课是语文课，第三节是体育课。我们第二节上完了就下课了，我课间十分钟没有做什么事，只不过抄了一会儿作业，不一会儿上课铃响了。这节刚好是体育课，同学们不约而同地跑出教室排队，我们来到操场上，体育老师说：“做体操，做的好久活动，做的不好，就不要活动。”做完了，体育老师想了想说：“好，活动。”我快活的跳了起来，彭薪燕说：“我么去找来林晓婷去玩跳皮筋。”我说：“好的。”我们两个手拉手，欢蹦乱跳的来到林晓婷的面前说：“我们也要玩跳皮筋。”林晓婷说：“嗯，好吧。”我们开始玩了，我们在玩的过程中还在唱歌呢！我们先唱得是妈妈的心，然后又唱了小酒窝，突然，我打了一个喷嚏。一打，我的鼻涕就流出来了，同学们都在笑我，我的脸也红了，我马上把鼻涕吸进去。可是这是下课铃响了，我马上跑到同学们面前整队。
虽然我这节课没有玩到什么，不过我还是很高兴。
跳皮筋作文400字 篇四
若要问起我最喜欢什么课外活动，那当然是跳皮筋排第一。从当初的一窍不通，到后来的自学成材，再到如今的炉火纯青。我总是跳得那么欢。
每当下课铃响起，我们几个要好的小伙伴总是迫不及待地聚拢在一块。跳皮筋首先要通过猜手心手背来将跳的人分为俩家，而每个人又都希望和跳皮筋高手分在一家，这样就难免会争争吵吵。结果经常弄得宝贵的十分钟就溜走了。有一次，我所在的这家由于高手较多，总是赢。而另外那一家牵着皮筋的急得站立不安。终于等到我们败下阵来为她们家牵起皮筋，一声声叮零零上课铃响起。看着对方那个懊恼，我们兴灾乐祸的大笑着奔进教室。万万没料到，这么倒霉的事也让我碰上了。那次，轮到我们跳时，正待大显身手一番，突然跑来几个调皮捣蛋的男生在皮筋上上蹿下跳，将皮筋都给弄成了五线谱。费尽力气把他们赶走了，只见老师走过来，布置作业。宝贵的时间就这么溜走了。终于等到老师布置好，那颗定时炸弹也适时地炸开了。噢，我的天，又上课了
我喜欢跳皮筋，平时在家里没有同学互相牵着，我就把皮筋分别套在两个小板凳上自得其乐。每当那细细的皮筋牵起，我心里的快乐像是展翅欲飞的小鸽子。多希望课间十分钟能够长一些，再长一些啊。
跳皮筋作文400字 篇五
我的妈妈高高的个子，大大的眼睛，她的腿脚比我还灵活，一看就可以学跳皮筋。
一天，我正在院子里跳着皮筋，妈妈看见了，也高兴地跑过来，让我教她。我满心喜悦地答应了。
第一步是教她学跳“踩萝卜”。踩萝卜就是第一只脚踩第一根皮筋，第二只脚踩第二根皮筋，最后跳出去，这样反复做5次。妈妈果然很灵活，不一会儿就学会了，而且动作还像模像样。
第二步是学习“新手一二三”。“新手一二三”是这样跳的：口里说“一”的时候，脚放前面，口里说“二”的时候，脚放到后面，口里说“三”的时候，脚把皮筋一绕。我一边简单地介绍，一边做动作。妈妈尝试了一次又一次，都没有成功。我对她说：“失败是成功之母。加油吧！”在我的鼓励下，妈妈又一遍又一遍地学，很快就学会了。
第三步最难了，它跳的频率最快了。教妈妈的时候，我也踩线了好几次。但妈妈还是在一次又一次的失败之后学会了。而且，她练了三次以后，竟然比我跳得还好！
回家了，虽然是冬天，但我俩的身上却是热乎乎的，心里也是热乎乎的。
跳皮筋作文400字 篇六
我最大的爱好就是跳皮筋，这也是我的课余爱好。
跳皮筋的样式有很多种，有小皮球、我们的K、柳杨河、悯农等，很多很多。
我最跳不好的就是高跟鞋，我前面的都能跳好，就最后的跳不好。
有一次，我跳到最后了，我以为我能跳好，可是，我不但没跳过去，还摔了一跤。别人看了，笑着说：“这么单间的跳法你都不行，太好笑了。”我生气的朝家跑去，回到家里，我坐在沙发上，闷闷不乐，妈妈问：“怎么了，又没跳好啊？”我正纳闷，妈妈怎么知道的?这时妈妈又说：“那是因为你没有努力练习，如果你能坚持一直练习，我相信，你一定能跳好的。”
我下定决心，一定要练好，我起早贪黑地练习了几天，我练会了，也熟了，她们又来找我了，她们想考考我，以为我还不会高跟鞋呢，所以，第一个跳的就是我，我轻松地过了关，她们大吃一惊，问道：“你是怎么学会的？”我满不在乎地说：“练的呗。”她们不再说什么了，这时，我心里非常高兴，因为，我学会了这个简单的动作。
怎么样，我的课余生活简单吧？但我从中得到了锻炼，也得到了快乐。
