染雾第一次游泳作文500字 篇一
第一次游泳的经历
我一直是个胆小的孩子，对于水这个东西总是心生恐惧。每当看到别人在游泳池里嬉戏玩耍，我总是羡慕不已，但又怕自己会被水淹没。直到有一天，我终于鼓起勇气参加了学校的游泳课，经历了我的第一次游泳。
那天，阳光明媚，天空湛蓝，就连水面也显得特别清澈。我站在游泳池边，望着池水中欢快嬉戏的同学们，心里有些期待又有些紧张。我的游泳教练是一位年轻的男老师，他看出了我的紧张，温和地对我说：“别害怕，游泳很有趣的，我会帮助你的。”他的话让我稍微放松了一些。
老师带领我们进行了一些热身活动，然后开始教我们正确的呼吸方法。我按照老师的指示，深吸一口气，然后憋住气，慢慢躺下，让身体浮在水面上。刚开始的时候，我总是会慌乱地抬头，结果就被水淹住了鼻子。但是老师并没有责备我，他耐心地告诉我要保持放松，用鼻子呼吸，不要害怕水。我又尝试了几次，终于成功地让身体浮在水面上了。
接下来，老师教我们踩水的方法。他告诉我们，用脚尖踩水可以保持身体的平衡，同时还可以在水中前进。我紧紧抓住游泳圈，小心翼翼地试着踩水。刚开始的时候，我总是会一个脚掌踩到水里，另一个脚却抬得太高，结果身体就会失去平衡。但是老师并没有嫌弃我，他一直在鼓励我，让我不要放弃。我又一次又一次地尝试，终于掌握了正确的踩水方法。
最后，老师让我们尝试自由泳。他告诉我们要用手臂划水，同时用脚踢动，这样才能游得快。我小心翼翼地将手臂伸入水中，然后用力划动。一开始，我总是会不小心吞咽到水，但是我并没有气馁，而是继续努力。经过几次尝试，我终于成功地游了几米远。这时，我感到一阵成就感涌上心头，我终于克服了自己的恐惧，学会了游泳。
第一次游泳的经历让我明白了一个道理，只要勇敢去尝试，就一定能够克服困难。从那以后，我对游泳充满了热爱，每次去游泳池都会感到无比的快乐。我相信，只要我不断努力，就能成为一名优秀的游泳选手。
第一次游泳作文500字 篇二
第一次跳入水中的勇气
第一次游泳，对我来说是一次既刺激又充满挑战的经历。那是一个阳光明媚的夏日，我和几个同学一起参加了学校组织的夏令营活动，其中之一就是学习游泳。
我们来到游泳池旁，看到池水清澈见底，透明得仿佛可以看到池底的小鱼儿。我心里开始紧张起来，毕竟这是我第一次接触游泳。教练见状，鼓励我们不要害怕，要相信自己能够游好。
教练首先教给我们的是呼吸的方法。他告诉我们，在游泳的时候要用嘴巴呼吸，不要用鼻子，以免水进入呼吸道。然后，他叫我们躺在水面上，慢慢地把身体放松下去，让自己浮在水中。我有点害怕，但是教练一直在旁边鼓励我，我鼓起勇气，慢慢地躺下。刚开始的时候，我总是慌乱地抬头，结果就被水淹住了鼻子。但是教练并没有责备我，他耐心地告诉我要保持放松，用嘴巴呼吸，不要害怕水。我又尝试了几次，终于成功地让身体浮在水面上了。
接下来，教练教我们踩水的方法。他告诉我们，用脚尖踩水可以保持身体的平衡，同时还可以在水中前进。我紧紧抓住游泳圈，小心翼翼地试着踩水。刚开始的时候，我总是会一个脚掌踩到水里，另一个脚却抬得太高，结果身体就会失去平衡。但是教练并没有嫌弃我，他一直在鼓励我，让我不要放弃。我又一次又一次地尝试，终于掌握了正确的踩水方法。
最后，教练让我们尝试自由泳。他告诉我们要用手臂划水，同时用脚踢动，这样才能游得快。我小心翼翼地将手臂伸入水中，然后用力划动。一开始，我总是会不小心吞咽到水，但是我并没有气馁，而是继续努力。经过几次尝试，我终于成功地游了几米远。这时，我感到一阵成就感涌上心头，我终于克服了自己的恐惧，学会了游泳。
第一次游泳的经历让我明白了一个道理，只要勇敢去尝试，就一定能够克服困难。从那以后，我对游泳充满了热爱，每次去游泳池都会感到无比的快乐。我相信，只要我不断努力，就能成为一名优秀的游泳选手。
第一次游泳作文500字 篇三
晚饭过后，我和爸爸开车要去迎宾馆游泳。由于我申请了很多遍，今天才成行，所以我心里很兴奋！
我们来到游泳馆大厅里，哇！人好多呀！我们来到柜台前，爸爸办了一张800元能够游20次的卡，又买了一些必备品：如泳裤、护目镜、泳帽等，然后我和爸爸拿着装备和卡就走向男更衣室。结果在门口一刷卡，咦？怎么不能进？于是我们只好把工作人员找来请教，一问才知道，这卡是女更衣室的，原来因为时间仓促，服务员拿错了卡。换卡后，我们先到鞋房换鞋，接着去更衣室换衣服，在冲过凉后便赶紧进入了泳池。
进入泳池后，首先映入眼帘的是一大一小两个泳池，里面有很多人：有大人、有小孩，还有为数不多的老人；只见有的人在蛙泳、有的在“狗刨”、还有的在自由泳；有的游得非常快，有的一游就喝水，肯定是个旱鸭子！
刚一下水，哇，好凉啊！幸好我带着游泳圈，要不我一定会喝上几口水的。在我爸爸的精心指点下，我先学了蛙泳，可试了很多遍，没有什么效果，还折腾的自己气喘吁吁，后来按照爸爸的指点学了仰泳，嘿，还真有点儿感觉，竟然能手脚并用向前方移动，看来我还是有点儿游泳的天赋！
我们连续游了一个多小时，在爸爸的催促下我才依依不舍地离开泳池，从游泳馆出来上车后，发现车上竟然有一个香蕉，于是剥开皮大口大口地吃了起来，真是雪中送炭！真是太好吃了。
回到家已经将近十点，太累了，连刷牙的力气都没了，看来任何事都要付出艰辛的努力才能成功。
第一次游泳作文500字 篇四
人身中有太多的第一次，但这些第一次都会成为一个个脚印，让你一直牢记在心里。我记忆最深的是第一次去游泳。
一个阳光明媚的下午，天空中的那个大火球直射着光芒，像快要把大地烤熟了一样。树上的知了不停地叫着。于是，爸爸想带我去海边游泳，我还没去游过泳，脑海里就开始想象着大海是怎样的，到底有多大……心中怀着这么多疑问跟着爸爸来到了海边。
一眼望去，海无边无际；一眼望去，沙滩在阳光的照射下闪闪发亮；一眼望去，沙滩上人山人海，穿着艳丽的衣服在沙滩上沐浴阳光。我和爸爸换好了泳衣，我带上了泳圈，刚走到海边，看到一股大浪冲过来，心里马上有点胆怯了，刚想往后跑，就一把被爸爸被抓住了。我欲哭无泪的到了水里，我以为自己会沉下水里去，没想到泳圈真管用，直接就把我浮在了水面上。我心里也没那么害怕了，在水里动来动去。突然，一股海风吹过，一阵海浪迎面而来，我还没反应过来，就被冲到了岸边，嘴里喝了一大口海水，海水真是咸到极点了，心里马上有了想吐的感觉，但又吐不出来，难受啊！
休息了一会，我和爸爸又下到了水里我打算跟爸爸来个泼水大赛。吸取了刚刚的教训，我把嘴紧闭了起来，瞪大了眼睛，开始啦！我一波水直接泼在爸爸脸上，他什么也没管，一只手抹了一下脸，接着又向我泼了一手的水，相互泼着水，并没有生气的意思，我俩脸上都洋溢着满满的笑容。我戴着泳圈有点不方便，吃了很多亏，但玩的很开心！
第一次去海边游泳就如此开心，这次让我从海边带回了慢慢的欢笑回家，以后一定要常去啊！
第一次游泳作文500字 篇五
夏日，太阳疯狂地扫射着大地，仿佛一切即将干枯，小区的游泳池里，一个女孩正在浅水区中一次次呛水，跌落，这便是我在学游泳呢。
炎炎夏季来了，爸爸担心地看着这还不会游泳的闺女，下了狠心，将我拉来了游泳池，起初，我还有一丝兴奋跃然心中，终于可以像哥哥一样，像条小鱼似的在水里游泳了，当爸爸把我放入泳池里，一阵冰爽穿过全身，但在十秒后，我又像蒸笼里的小包子，被烘烤着。忽然，哥哥跳入水中，扑起一大片白花花的水花溅到我的脸上，我一踉跄，池水呛入我的喉中，一阵针扎般的刺痛，我“飞”上岸，拿起浴巾，擦拭着模糊的脸，哭着哼唧着：“爸爸，我再也不学游泳了，呛死我了！”我带着哭腔，抚摸着小脸。
“哈哈！别灰心，下来吧，算了，那你休息吧，我们到那边玩了，有事你叫我们啊。”爸爸说着，然后指了指前面的“中水区”的妈妈和哥哥，也朝那边游了过去。
太阳如一个大火轮，照在我的身上，刺痛着，却不来一阵微风伴奏，我看着爸爸妈妈和哥哥在水里开心地游着玩着，我又动心了，迟疑了一下，我鼓起了勇气，拿起浮板走下水池。
我凭借着刚学会的一点点游泳技巧往水里一钻，蹬着脚，挥动着手，拼命往前扑，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把劲，撑起浮板，向着爸爸的方向游去。
到了“中水区”，我看到了妈妈，马上扒住妈妈的肩，委屈地叫了一声“妈妈”，妈妈看到我开心地说：“哇，你好厉害呀，竟然游过来了。”可是，我此时的头像塞了一块巨石般沉重，四肢发软，头晕忽忽地转动着，可是，我成功了。
太阳依然炎热。但不同的是此时照在我身上却让我觉得一点也不烫，而且还很温和。
第一次游泳作文500字 篇六
学游泳列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方式。
一到夜晚，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺子。人们有的嬉戏，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，时而跃出水面，像一条小海豚。我盼望着有一天，也能像他们一样在水里自由玩耍。机会来了。今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳。我又紧张又激动，既想在水里痛快地玩，又怕被水呛着。妈妈仿佛看出了我的心思，亲切地对我说：“别担心，我给你买一个救生圈，再加上有我这个救生员在旁边时刻保护你呢！”听了这句话，我心里的石头终于落了一半的地。
第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的`栏杆一点一点往前移动。慢慢地，我的胆子大了起来，我用脚使劲一蹬水池壁，就缓缓地飘到了游泳池中心。妈妈教我两条腿像青蛙一样不专停地来回伸缩，借着救生圈，我用力往后蹬，居然往前游动了。我喜出望外，越蹬越有劲。第二次，第三次……，我一次比一次有进步，学会了闷水，学会了手脚同时用力，
我越来越喜欢游泳了。没多属久，我换了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了潜水镜和鼻塞，有了它们，我士气高涨，越游越好。最后，我没有了妈妈的保护和浮背都可以单独游了！
