染雾生命在于运动作文 篇一
运动对于人类来说是非常重要的。它不仅可以增强身体健康，还可以提升心理素质。运动可以让人们保持积极向上的心态，增强自信心，减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪。此外，运动还可以促进人际交往，增强社交能力。因此，我认为生命在于运动。
首先，运动对于身体健康有着重要的作用。通过运动，人们可以增强肌肉力量，提高身体的耐力和灵活性。运动还可以促进新陈代谢，帮助人们维持健康的体重。此外，运动还可以增强心血管系统的功能，降低患心脏病和中风的风险。通过运动，人们可以保持健康的身体，延缓衰老的过程。
其次，运动对于心理健康也有着积极的影响。运动可以促进大脑释放多巴胺和内啡肽等神经递质，使人们感到快乐和满足。运动还可以减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪。当我们运动时，身体会释放出一种被称为“快乐荷尔蒙”的化学物质，使我们感到愉悦和放松。因此，通过运动，人们可以保持积极向上的心态，提升生活质量。
最后，运动可以促进人际交往，增强社交能力。无论是参加团队运动还是独自锻炼，运动都可以提供一个与他人互动的机会。在运动中，我们可以结识新朋友，建立良好的人际关系。此外，运动还可以培养合作精神和团队意识，增强人们的领导才能和组织能力。通过与他人一起运动，人们可以学会合作和协调，提高社交能力。
综上所述，运动对于人类来说至关重要。它不仅可以增强身体健康，还可以提升心理素质。通过运动，人们可以保持积极向上的心态，增强自信心，减轻压力，缓解焦虑和抑郁情绪。此外，运动还可以促进人际交往，增强社交能力。因此，我认为生命在于运动。
生命在于运动作文 篇二
运动是生命的源泉。无论是人类还是其他生物，都需要运动来保持生命的活力和健康。运动可以促进血液循环，增强免疫力，提高身体素质。此外，运动还可以培养人的毅力和坚韧精神，帮助人们克服困难，追求成功。因此，我坚信生命在于运动。
首先，运动对于身体健康有着重要的影响。通过运动，人们可以锻炼肌肉，增强体力和耐力。运动还可以促进血液循环，增强免疫力，预防疾病。长期坚持运动可以提高心肺功能，降低患心脏病、中风和糖尿病等慢性疾病的风险。因此，运动是保持身体健康的重要途径。
其次，运动可以培养人的毅力和坚韧精神。在运动中，人们需要付出努力和坚持才能取得进步。通过坚持锻炼，人们可以培养出坚韧不拔的品质，形成不畏困难的精神。无论是面对学业上的困难还是工作上的挑战，运动所培养的毅力都能帮助人们克服困难，追求成功。
最后，运动可以提高人的身体素质和能力。通过运动，人们可以增强肌肉力量，提高身体的协调性和灵活性。运动还可以提高反应能力和注意力，增强人的运动技能。无论是参加体育比赛还是进行日常锻炼，运动都可以帮助人们提高身体素质，使生活更加充实和有趣。
综上所述，运动对于人类来说是非常重要的。它可以促进血液循环，增强免疫力，提高身体素质。运动还可以培养人的毅力和坚韧精神，帮助人们克服困难，追求成功。因此，我坚信生命在于运动。无论是为了保持健康还是塑造自己的品格，运动都是不可或缺的。让我们拥抱运动，让生命充满活力。
生命在于运动作文 篇三
妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到气候变化就更加适应不了，整天咳嗽。可现在呢?哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了。我的身体很棒，好长时间也没生病了。你想知道是什么原因吗?我要大声地告诉你：是运动!
我总生病，大家都知道，爸爸妈妈也很想为我找个治疗的办法，可是总是找不到，他们为此伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起你每天早起做锻炼，因为锻炼身体可以增强身体的抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始锻炼起来。开始几天还好，过了几天，怕苦怕累的思想使我越来越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起来，动作也磨磨蹭蹭的。
这一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他对我说：“你是个懦夫。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是我又重新振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮，我就开始起来运动了……就这样，久而久之我养成了锻炼的习惯。每天都坚持做半个小时的运动，到了雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获。奇迹出现了。以前我做不到的难的动作我现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做40多个。身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在无论气候变化多强烈，也很少感冒。上课也比原来精神多了，饭量大大增加。更重要的是我肯帮爸爸妈妈做家务了，因为我有的是力气啊，他们可高兴了!
我有了很深的体会：生命在于运动!今后我还要继续坚持下去，做一个健康有用的人!
生命在于运动作文 篇四
前几天，爸爸妈妈带我去郑大体育学院跑步，那里有很多人都在跑步，男女老少都在运动。我们带了两个球，可以到那玩球，听爸爸妈妈说那有一个沙坑专门让小孩玩沙子的。
我走进去，哇——好大的足球场呀
！我从来没见过这么大的足球场，草坪铺的整整齐齐的，有很多小朋友在学踢足球。足球场的外面是一圈跑道，跟我们学校一样的软软的地面，走着特别舒服，而且还画好了一条条赛道。很多人在跳绳，走路，跑步，大家都在锻炼身体。
我们加入了跑步的队伍，我还拿着球一边打一边跑步，其实应该是一边玩吧。跑累了歇会，渴了就去喝口水，接着再跑，累了再歇歇，渴了再喝水，边跑边玩。我对自己说，不能一直这样下去，那这样子不是浪费时间了吗，我掂起水杯渴了就咕咚咕咚的喝几口，我决定要跑六圈，前面跑的也都算上的。
最后一圈的时候，就像一头马似的跑的特别快，终于跑完了六圈，累的汗流浃背，我坐到草坪上休息。我看到爸爸的衣服都湿透了，这才想到，我跑的那六圈根本没有什么价值性。爸爸跑的虽然比我慢，但是他的速度很稳定，就像龟兔赛跑一样，我就是那只兔子，爸爸就是那只小乌龟，在跑的时候我中间还休息一会儿，喝点水，可是爸爸渴着也要跑到终点。因为坚持才能胜利，才能得到锻炼。
后来我又跳了几百个跳绳，又跟爸爸学做俯卧撑，我做的不到六个，就累得趴下了，我从来没有做这么累的运动，以后我要多加锻炼，多加运动。
俗话说“生命在于运动”。
生命在于运动作文 篇五
金秋十月，丹桂飘香，天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨，爸爸带我步行去上学。走出小区大门，一阵冷风扑来，我不禁将头缩在衣领里，眯着眼睛，打量着这清新的早晨。天空是那样蓝，像水洗过一样明净，云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆，他们都赶着上班去吧？在路边的一个健身区，我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。
他们有的在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。
我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢？”
“儿子，知道吗？生命在于运动呢！”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗？”
“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的.。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。
跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢！
“生命在于运动，”我会一直做到的。
生命在于运动作文 篇六
天刚破晓，淡蓝色的天空中还镶有几颗暗淡的残星。残月像一块失去了光泽的鹅卵石，抛在天边。不一会儿，明丽的太阳光，照着盛开的攀枝花树，乳白的晨雾，像轻纱似的，慢慢被揭开了，火红的攀枝花，仿佛一片殷红的朝霞浮荡在三山谷里。
我便来到龙山脚下爬山，山上的树木郁郁葱葱，投下一片绿茵，几只起的早的小鸟“叽叽”叫着，好像在欢迎我到来。花儿争奇斗艳，使劲一闻，一股清香扑来，沁人心脾！我边走边看，走到半山腰时，已是气喘吁吁，骨头像被泡麻了，软了下去，两脚就想挂了沙袋一般，再也不能往前走一步。
我正要放弃，忽然传来“哎哟哎呦”的喊声，一个白发苍苍、精神矍铄的老人映入我的眼帘。只见他满头白发随着风飘荡。虽年事已高，但仍面色红润，他拿着一把刀，抓住野草，麻利地一割，就只剩下一些美丽的花草了。被他修过的地总是平整地如同有一台割草机操纵。我过去问道“老爷爷，您今年几岁了？”老爷爷的回答让我大吃一惊，“82岁了”。我不解“您这么老了，还出来割草啊！万一......。”老爷爷语重心长地对我说“我到这儿来有两个好处：既可以健身，又能有利于大家，孩子，运动可以使人改掉一些坏毛病，所以要多运动。”说完便走了。我顿时感到有使不完的力气，马上便来到了山顶。
这件事让我明白，生命在于运动， 只有多运动才能使人健康，大家一定要多运动呀！
