染雾戒烟倡议书 篇一
尊敬的各位朋友：
大家好！我是一名关注公共健康的志愿者。在这里，我想倡议大家一起加入戒烟行动，为自己和他人的健康贡献一份力量。
吸烟不仅对吸烟者自身健康造成严重危害，还会对周围的人造成二手烟危害。据统计，每年全球有数百万人因吸烟导致疾病和死亡，其中包括大量的非吸烟者。吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等严重疾病的发生。而且，吸烟还会影响生活质量，加速皮肤老化，导致口腔疾病等。因此，我们有责任和义务向吸烟者宣传戒烟的重要性。
首先，吸烟对个人健康的危害不容忽视。吸烟会导致肺部受损，烟草中的有害物质会对呼吸道黏膜和肺泡造成损伤，容易引发呼吸道感染和支气管炎等疾病。吸烟还会导致血管收缩，使心脏负荷加重，增加心脑血管疾病的风险。戒烟可以减少这些疾病的发生，提高生活质量。
其次，吸烟对家人和他人的健康也造成了威胁。吸烟会产生大量的二手烟，二手烟中的有害物质同样会对健康产生危害。在家庭环境中，吸烟者的家人以及共同居住的人都会暴露在二手烟中，增加了患上疾病的风险。此外，吸烟者在公共场所吸烟也会对他人造成二手烟的危害，这是对他人健康的不尊重和侵害。
最后，戒烟不仅对个人和家人的健康有益，也是对社会的贡献。吸烟会给社会带来巨大的经济负担，包括医疗费用和产假等因吸烟导致的社会成本。戒烟可以减少这些负担，提高社会资源的利用效率。戒烟还可以减少火灾和烟草相关犯罪的发生，维护社会的安全和稳定。
因此，我呼吁大家积极参与戒烟行动。戒烟不仅是个人的选择，更是对自己、家人和社会负责的表现。我们可以通过宣传戒烟知识，提供戒烟辅助服务，以及营造无烟环境等方式，共同努力推动戒烟事业的发展。
让我们携起手来，为了一个更加健康和美好的未来，共同倡导戒烟，为自己和他人的健康贡献一份力量！
谢谢大家！
戒烟倡议书 篇二
尊敬的各位读者：
大家好！我是一名健康倡导者。今天，我想向大家倡议戒烟行动，为自己和他人的健康贡献一份力量。
吸烟是一种有害的习惯，它会对吸烟者自身的健康造成严重损害。烟草中的有害物质会进入人体，对呼吸系统、循环系统等造成损伤，导致各种严重疾病的发生，如肺癌、心脏病等。烟草中的尼古丁还具有成瘾性，使人很难戒掉吸烟的习惯。因此，戒烟对于保护自己的健康是至关重要的。
除了对个人健康的危害，吸烟还会给周围的人带来二手烟的危害。二手烟中含有大量的有害物质，吸入二手烟会增加患上呼吸道疾病、心脑血管疾病等的风险。特别是对于儿童和孕妇来说，二手烟的危害更为严重。因此，戒烟不仅是对自己负责，也是对家人和他人的关爱。
戒烟不仅对个人和家庭的健康有益，也对社会有着积极的影响。吸烟会给社会带来巨大的经济负担，包括医疗费用、环境污染等方面的成本。戒烟可以减少这些负担，提高社会资源的利用效率。戒烟还可以减少火灾和烟草相关犯罪的发生，维护社会的安全和稳定。
为了倡导戒烟，我们可以从以下几个方面入手：提高公众对吸烟危害的认识，加强戒烟宣传；加强对吸烟者的帮助和支持，提供戒烟辅助服务；设立无烟区域，创建无烟环境；加强对未成年人的烟草控制，防止青少年吸烟等。这些措施可以共同推动戒烟事业的发展，为建设一个健康、和谐的社会贡献一份力量。
最后，我希望大家能够积极参与戒烟行动，为自己和他人的健康贡献一份力量。每一个人的努力都是宝贵的，让我们携起手来，共同为戒烟事业努力！
谢谢大家！
戒烟倡议书 篇三
戒烟倡议书
亲爱的朋友们:
据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实!也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。
刚才百度了一下,香烟烟雾中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响.
然而,时代的变迁，引起人们审美观念不断地变化，吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志，似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”，这是一个“美丽的误区”。医学研究表明，女性吸烟危害更多，玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟，所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点：
1、影响美容：吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老，吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍，尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，造成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。
2、生育能力下降：吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿：吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病：每天吸1—4支烟的.妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多，吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是，吸烟女性若同时口服避孕药，其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症：吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍，患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。
为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，我倡议：
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。
请大家远离香烟。
戒烟，从现在开始！
