染雾乱发脾气的保证书 篇一
尊敬的家人们：
我在这里写下这份保证书，是为了向大家保证，我将努力改掉自己乱发脾气的坏习惯。我深知我的脾气给家庭带来了很多不愉快和矛盾，也对家人们造成了伤害和困扰。我对此深感愧疚，决心从现在开始，积极改变自己的行为。
首先，我承诺要认真反思自己的脾气问题，并找出引发脾气发作的原因。我会坦诚地面对自己的情绪，并努力控制自己的情绪爆发。我将学会更好地表达自己的想法和需求，以及积极寻求解决问题的方法，而不是通过发脾气来解决问题。
其次，我将加强自己的情绪管理能力。我会尝试各种方法来缓解压力和消除愤怒。例如，我会学习冥想和放松技巧，以帮助自己更好地掌控情绪。我也会找到适合自己的运动方式，如跑步或瑜伽，来释放负能量。
此外，我将尽力避免触发自己脾气的情境。我会积极主动地与家人们沟通，了解他们的需求和期望，以避免发生不必要的冲突。我会尊重每个家庭成员的空间和隐私，尽量避免干涉他们的事务。
最重要的是，我希望家人们能够给予我改变的机会和支持。我希望大家能够理解我正在努力改变，尽量不再因我的脾气而产生过多的负面情绪。如果我不慎发脾气，我会及时向受伤害的家人道歉，并努力弥补我的过错。
总之，我深知自己的脾气问题给家庭带来了很多困扰，我诚心向大家保证，我会努力改变自己，不再乱发脾气。我希望通过自己的努力和家人们的支持，我们的家庭能够更加和谐幸福。
再次向家人们道歉，并表达我对大家的感激之情。
你们的家人
乱发脾气的保证书 篇二
尊敬的家人们：
我写下这份保证书，是为了向大家保证，我将尽一切努力改掉自己乱发脾气的坏习惯。我深知我的脾气给家庭带来了很多不愉快和矛盾，也对家人们造成了伤害和困扰。我非常后悔自己的行为，决心从现在开始，积极改变自己的态度和行为。
首先，我承诺要积极主动地寻求帮助和支持。我将主动寻找专业人士的建议和指导，以了解自己乱发脾气的原因，并学习应对的方法。我也会与家人们共同探讨如何改善我们之间的沟通和相处方式，以减少冲突和争吵的发生。
其次，我将加强自己的自我控制能力。我会学习如何更好地管理自己的情绪，避免因小事而发脾气。我会尝试使用冷静的语气和方式来表达自己的需求和不满，而不是通过发脾气来解决问题。
此外，我会努力改善自己的生活习惯。我会保持良好的作息时间，充足的睡眠和休息可以帮助我保持平静和放松的状态。我也会注重饮食和运动，以保持身心健康。我相信，改善自己的生活习惯可以帮助我更好地控制情绪，减少发脾气的频率。
最重要的是，我希望家人们能够给予我改变的机会和支持。我希望大家能够理解我正在努力改变，尽量不再因我的脾气而产生过多的负面情绪。如果我不慎发脾气，我会及时向受伤害的家人道歉，并努力改正自己的错误。
总之，我深知自己的脾气问题给家庭带来了很多困扰，我诚心向大家保证，我会努力改变自己，不再乱发脾气。我希望通过自己的努力和家人们的支持，我们的家庭能够更加和谐幸福。
再次向家人们道歉，并表达我对大家的感激之情。
你们的家人
乱发脾气的保证书 篇三
老实说真不想XX年的第一篇日志以保证书的形式跟新年say hi，鉴于跟某头猪商量无果，并且在对方强烈要求把检讨书改成保证书的情况下，我的保证书就应运而生了。
嘿嘿，保证书咱们就简明而要吧，过程省略5000字，能看懂就可以了。我保证以后不再因为陈芝麻绿豆大的小事跟你计较哒，要充分相信你，信任你，共同爱护咱们未来滴小家，共同为了咱们未来滴小家抵抗一切小三和潜在小三。哈哈……·如果旧事重提，旧事重放，那我就主动把此电子稿改为手稿加署名，同意您把它裱起来，以示警告！
ps1：关于这次乱发脾气呢，我是深刻反省了，觉得自己实在是做得不对，也不应该，干嘛为了一些浮云跟你发脾气，那不是坏了自己的心情
嘛，再说吧，也根本犯不着嘛，太浪费我的心情了，让您跟着受气，当了炮灰，真真不好意思哈~~~最最糟糕的是，我怎么可以在关键时刻，没有陪着你一起度过，在咱们共同对抗外敌的时候掉链子呢？该死，该死！没分得清要先解决外部矛盾再商量咱俩的内部矛盾，这点以后坚决改正。
ps2：来点煽情滴，亲爱的刘小牛，谢谢您这些年陪着我，照顾我，过去每次闹别扭，您都是赶在我道歉前示好。当然，您的精神抵抗能力也跟着我发神经的次数与日俱增，应变能力也越来越好，这样我们由最开始在一起的天天吵到一年后的半月吵，到一年前的月月吵，到现在的3-6月一吵，数数，大大小小的争吵次数其实还不算少哩，但是咱俩都知道，即使是在吵得最凶的时候，对方都是那个你爱的人，每次暴风雨过后，我们的感情也跟着更进一步，嘿嘿……其实我们俩都有探讨过干嘛老为着过去不值得一提的事情吵呢？不都是年轻的时候犯滴一些小错误嘛，其实吧，以前我是不愿意承认，说白了就是我心里面不大平衡嘛，不过现在承认了，我就不在乎了，哈哈……
ps3：我知道你为我默默做了很多事情，我也知道你做了以后不会多说，更不会像我一样，为你做了些小事就跟小p孩似的跑到你面前近乎邀功的大肆宣扬，更多的时候，你就是默默的看着满足的笑笑。在一起越久，我对你越来越随意（那是因为我把你当亲人了）而你对我越来越照顾，越来越在乎我的小情绪，小敏感。可我这个笨蛋呢，眼睛里却总是因为过去的不悦把现在的美好给否定遮盖了，悔不当初。记得有几次跟你一起参加各种聚会，面对他们的八卦，你的回答直接明了，“呵呵，我们在一起4、5年了”，我在一旁故作文静，低头不语，仔细一想，你把我说老了，咱俩认识还没五年呢！不过我必须承认，18岁到现在，我的大学成长记--最重要的青春时代与你息息相关。在那些迷茫的日子里，因为想要离你更近，想要跟你有共同的.未来，我也开始学会奔跑，可以说，因为你才成就了一个现在的我，一个不算太差的我。
ps4：真心祝福天下有情人终成眷属！始终相信一句话：你的幸福和你身边的人息息相关。珍惜，熬过了就是天堂！:)
ps5：嘿嘿……保证书写得很乱，也很不专业，这几年想要对你说的，这些是远远不够的，谢谢你一直包容我，爱护我！不管将来等待我们的是什么，我都会陪着你一起过，在你身边支持你！:)
备注：亲爱的，接到你的电话和短信，都知道已经过了凌晨了，那就情人节快乐吧！嘿嘿……
乱发脾气的保证书 篇四
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！！！
保证书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。
我惹你生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，在以后的日子里我会慢慢纠正自己，在也不让你生气了，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好，对于你的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你的行为进行检讨，我错了！！！
我严重的忽略了你的心是非常容易受伤的，因为你在与到我之前已经被伤到过，对于这点，我觉得自己真的不是东西，在也不了。在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢？我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己！！
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了你的感情，甚至说更应该去去顾及你的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇保证书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的保证书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后你说1，我不说2，你叫我向东走，我肯定不会向西走，你说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样！！
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一，以下是我的保证书：
1、首先以要关心，爱护，体贴亲爱的为主
2、不管做任何事，每天向亲爱的汇报
3、不做对不起你的事，再面对在强大的勾引诱惑的情况下也绝对不能对不起你，就算忍不住割了小jj也不能做错事，嘿嘿
4、不和亲爱的吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着你
5、每天起床和睡觉时都要心里默念10遍亲爱的，我爱你
6、不管去那里都要即使象你汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信（除没听到以外，出门在外，难免会没注意到）
7、任何时候都不能欺骗你
8、不准把你弄哭
9、你不开心的时候，要想办法逗你笑，
10、你生气了，随时往我身上发，
请亲爱的，在今后的生活中监督我（别考验我，怕怕）如有雷同，纯属巧合。本次保证书最终解释权归亲爱的你所有本保证自20xx年3月25日起开始试行，以后如有补充，亲爱的有随时添加的权力！
保证人：xx
