染雾吸烟检讨书 篇一
尊敬的老师、亲爱的家长：
大家好！我是一位吸烟者，今天我站在这里写下这篇吸烟检讨书，对我目前的行为进行反思和检讨。
回想起开始吸烟的那一天，我并没有意识到吸烟对我身体的危害，也没有考虑到吸烟对我未来的影响。刚开始，我只是因为好奇尝试了一次，但慢慢地，吸烟成为了我的习惯，甚至变成了我生活中的一部分。然而，现在我意识到了吸烟对我身体和心理健康的危害，并深感后悔和愧疚。
吸烟不仅对我的身体健康造成了严重的影响，还对我的家庭和社交关系带来了负面的影响。烟草中的尼古丁和其他有害物质会给我带来各种疾病，如呼吸系统问题、心血管疾病等。吸烟还会导致我的味觉和嗅觉退化，使我对美食和饮料失去了兴趣。此外，吸烟还会引发口腔疾病，导致口臭和牙齿变黄。这些都让我感到非常痛苦和遗憾。
吸烟也对我的家庭和社交关系带来了负面的影响。吸烟使我与家人和朋友之间的沟通变得更加困难，他们担心我的健康，甚至会远离我以避免二手烟的伤害。同时，吸烟也使我在学校和社交场合中备受歧视和排斥，失去了许多机会和友谊。这让我深感孤独和无助。
面对吸烟所带来的巨大负面影响，我决定彻底戒烟。我知道这并不是一件容易的事情，但我会尽全力去克服困难。我将积极参与体育运动，提高自身免疫力以抵御疾病。我也会寻求家人和朋友的支持和理解，让他们帮助我度过戒烟的艰难时刻。同时，我会寻找其他兴趣爱好，让自己的生活变得更加有意义和充实，以减少对吸烟的依赖。
最后，我要向所有的吸烟者和想要尝试吸烟的人发出警示，吸烟是一种非常有害的行为，它不仅对自己的身体健康造成危害，还会对家庭和社交关系产生负面影响。请大家慎重选择，远离吸烟，保护自己的健康和幸福。
谢谢大家！
吸烟检讨书 篇二
尊敬的老师、亲爱的家长：
大家好！我是一个曾经的吸烟者，今天我站在这里写下这篇吸烟检讨书，向大家诚实地反思和检讨自己过去的行为。
回顾过去，我开始吸烟并没有意识到这个行为对我自身和他人的危害。刚开始，我只是因为好奇或者是受到周围环境的影响而尝试了一次，但慢慢地，吸烟成为了我的一种习惯，甚至变成了我生活中的一部分。然而，现在我意识到了吸烟对我自身健康和他人的伤害，并深感后悔和内疚。
吸烟对我的身体健康造成了严重的危害。烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致各种疾病，如呼吸系统问题、心血管疾病等。作为一个吸烟者，我感觉到了明显的体力下降和抵抗力减弱，经常感到疲倦和呼吸困难。吸烟还影响了我的皮肤和牙齿，使其变得暗黄和不健康。这些都让我深感痛苦和遗憾。
吸烟不仅对我自身健康造成了伤害，还对他人的健康产生了负面影响。二手烟对周围的人同样有害，他们可能会因此患上呼吸系统疾病和其他健康问题。作为一个吸烟者，我感到非常内疚和愧疚，因为我没有意识到自己的行为对他人的影响，并且没有做出改变。
面对吸烟所带来的严重后果，我决定彻底戒烟。我知道这并不是一件容易的事情，但我会努力戒掉吸烟，保护自己和他人的健康。我会参加戒烟辅导课程，学习如何戒除烟瘾，并寻找其他健康的生活方式来替代吸烟。同时，我也会向身边的人诚实地坦白自己的吸烟问题，并寻求他们的支持和理解。
最后，我要向所有的吸烟者和想要尝试吸烟的人发出警示，吸烟是一种非常有害的行为，它不仅对自己的身体健康造成伤害，还会对他人的健康产生负面影响。请大家慎重选择，远离吸烟，保护自己和他人的健康与幸福。
谢谢大家！
吸烟检讨书 篇三
您好！
这份检讨书是我想了两个晚上才写下来的，我已经无颜面对老师，无颜面对父母，我只能写下这封检讨书来深刻反省自己的错过，来检讨自己此次犯的错误，来向老师和父母保证以后绝不再犯这种错误。
我是xx班级的xx同学，在上个星期的星期一里，我因为在寝室吸烟被学校老师发现，而被学校勒令停课。我对于这件事情，我到现在都还一直在深深的懊恼，在深深的悔过。
当我回家把这件事情告诉我父亲之后，我父亲他没有马上批评我，而是说“子不教，父之过”，然后自己先陷入了深深的自责中，他觉得是没有教好我，是他的错误。在那一刻我好像突然就明白了，我不仅仅是犯了错，我还伤了父母的心，让他们对养育多年，引以为自豪的儿子感到失望和难过。所以我后悔了，我知道错了，我不该抽烟，不该不学好样，不该让自己堕落，让自己不像个学生样。
我不应该因为自己的好奇心就去抽烟。因为自己在机缘巧合下就结交了一群社会上的狐朋狗友，他们整天无所事事，整天混迹在网吧里，抽烟喝酒，他们还一次次说着吸烟有多么美好多么爽，最后我也没抵挡住他们的诱惑，没战胜自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起来。那是我第一次接触到吸烟。
我不应该因为自己压力大就去吸烟。因为临近高考，感受到的压力越来越大，心里面焦虑，学习成绩也一直在下滑，所以我为了缓解我的压力，就把一包香烟给带到了学校来，我在吸了一根又一根之后，感受到了香烟给我的放松，从此之后就一发不可收拾了。
我现在已经知道了，吸烟除了带给我那时的快感以外，它不能带给我任何好处。他不仅会严重危害到我自己的身体，还会给其他同学的身体造成危害。所以我即便不为我自己考虑，我也要为和我同窗三年的同学考虑。因为我吸烟而带来危害和困恼的同学，我在这里向他们说一声对不起。我影响了他们，没有给他们带来好的榜样，我感到很抱歉，我也希望他们不要学我。
我现在已经和那些狐朋狗友断绝了来往，我以后只想一心一意学习，不会再去结交这种社会上给我带来坏影响的朋友，我也决心戒掉抽烟的坏习惯，重新做一个好学生，重新做老师父母眼里的好孩子。不知道学校里还能不能再让我回来继续读书，但是我现在已经诚心悔过，只希望学校能再给我一个机会，相信我，让我改过，让我完成学业。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇四
亲爱的老婆：
你好！
我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。
昨天晚上，和两个没回家的朋友在宿舍一起吃饭，期间经不起推让抽了几支烟，后来喝酒还喝多了，直接睡着了，在一起的126天以来唯一一次没给老婆说晚安 ，也没有给老婆小太阳。另外，昨天和老婆说好了，不抽烟，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回来之后才开始实施，也是昨天抽烟的原因吧。但是 ，不管怎么说，就算是有误解，我也不应该抽烟，不能只靠老婆的监督关心，我自己更应该自觉，所以现在十分的后悔。全是自己作的，我想承担后果，却承担不起老婆不理我。
由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该 是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔抽烟写给女友检讨书抽烟写给女友检讨书。
这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，（写给女朋友的检讨书）这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我他妈真混蛋。
错归错，我一定好好反思好好改正。但是我对老婆的感情是真的，绝对没有一丝不认真，确实是发自内心的，我相信老婆肯定知道，但对我就得采取强硬措施所以才说那么决绝的话，真的是让老婆伤心了，辜负了老婆对我的期望。说白了，不让我抽烟不是为我身体着想吗，以后还要训练，毕业考核，而我做的确实太过分，没有哪个人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成长，而我却让老婆那么失望，一次次因为小事情惹老婆不开心，让老婆怀疑感情，这是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事产生了那样的结果，我是该好好认认真真的反思反思了。
对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：
1、对于抽烟，从现在开始，我做到绝不再抽一支烟，如果再抽，一切听从老婆处治。
2、以后和老婆认真决定的事情都要做到，决不食言。
3、以后答应老婆努力做到的事情尽全力去做，让老婆看到我的进步。
4、老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心
5、孩子气要改掉，不能再无理取闹惹老婆不开心。
（ 附：暂时定这些，老婆审查后再添加。）
最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来！
检讨人：你的老公
20xx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇五
尊敬的老师：
您好！
这次我犯了一个非常严重的错误，吸烟，吸烟有害健康，且香烟中有很多的有害物质，是慢性毒药，还会上瘾。并且也是严重的违反校规的表现。我真诚的向您道歉，老师对不起。
我已经认识到错误了。
作为一名初中生，讲文明讲礼貌，遵守学校的规章制度是我们应该做的，但是我却触犯了，吸烟不文明，对学校来说，吞云吐雾是破坏公共环境的表现，我们都在一个学校学习，这里是共总场所吸烟就是不文明的，吸烟后的烟雾到处飘会让同学们吸二手烟，这是对同学们的伤害。是对他人的不尊重。
学校一再强调，学校是学习的地方，严禁在学校吸烟，我明知故犯这是知法犯法，破坏了学校的规章制度，损害了学校的声誉，这是不对的，做为学校的一份子，爱护自己的学校是我们学生的职责，我身为学校中的一员没有爱护反而破坏，起到了非常不好的影响，千里之堤毁于蚁穴，做为学校内的一份子我不能在做一个搅屎棍，老鼠屎。认清错误改过才是我当前的主要任务。
经过老师的多番教导，和给我时间反省思考，让我认真梳理了一遍自己所犯的事，吸烟是好奇，从众心理，看着别人吸烟感觉挺好玩的，也想自己试试，面对新奇的事物想体验一番，但是没有考虑后果，造成了这样的祸事发生。
学生学习是我们来学校的唯一目的也是我们父母想让我们学到知识，报答祖国。我也深刻的认识到了自己犯的错误，读书识字明道理，是我们学习个根本，我们不止要学习还好明辨善恶，对待错误的要严肃杜绝，而不是向我现在这样随波逐流，不管是在学校还是在家里，吸烟都是不好的，我也充分的体会到了这一点，香烟带给我们的永远是伤害，给不了我们力量给不了我们梦想，只会然我沉沦其中无可自拔。
我认识到了错误我会认真改正，努力学习，不负足够对我的培养，不负老师对我的教导，不负父母对我的期望，做一个顶天立地的男子汉。
从今以后我会严格规范自己，严格要求自己，尊重老师，听从老师的建议，遵守学校的校纪校规。感谢老师和领导们对我的宽恕，能让我有再来一次的机会改过自新。请老师和全班同学监督。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
吸烟检讨书 篇六
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，非常自责，我真的感觉非常不好，在宿舍吸烟的情况，我知道这是不文明的行为，作为学生也是严格禁止的，我真的感觉非常的吃力，这不是我应该要有的态度，通过这次的吸烟的情况我真的感觉非常的不好，不是一名学生应该有的态度，我知道这让您失望了，因为您已经不是第一次提过了，作为学生我们不应该吸烟，现在回顾起来我确实感觉这非常的不好，影响了别的同学，吸烟也是危害了自己的健康，在这方面我的觉悟确实是不够高，应该检讨今天宿舍吸烟的行为。
今天中午的时候，我回到宿舍，当时感觉非常的吃力，我真的还是感觉自己做的不够好，在这方面我应该要端正好自己的心态，以后一定不能够再出现这样的情况，我必须要承认这不是我第一次吸烟，作为一名学生我在这方面还是有着很大不足，吸烟的行为是非常不好的，在这方面这是我的做的不够好，在这一点上面肯定是要保持一个端正的态度，学生就应该要有学生的样子，我的知道我现在肯定是做的不够好的，中午休息的时候我就去到了宿舍，当时宿舍还是有其他同学的，但是我没有考虑到这一点，我也是没有意识到这一点，这样是非常影响休息的，我真的应该要对自己的这种行为负责，以后一定不会再出现这样的情况了，真的是感觉非常的不好，也是对学习的不负责，这一点毋庸置疑。
我知道我的行为是非常影响大家健康的，我实在是做的非常不好，学生吸烟本来就违反了学校的相关规定，我必须要深刻的意识到这一点，今天我吸烟的之后把烟头就这么丢在地上，事后您知道了，我清楚的意识到自己的这种行为是非常不妥的，不是一名学生应该有的行为，您知道我在宿舍吸烟的行为之后是非常生气，真的感觉非常自责，在这方面我还是要做好准备，我知道以后还是会有很多事情要去做好，作为一名学生应该遵守学校的规章制度，以后我一定不会再容忍这样的情况发生了，真的是非常恶劣，作为学生我的行为严重的影响了大家的身体健康，现在感觉非常的抱歉，我真是很自责，学生在学校没有学生的样子，我知道我的情况让您失望了，您一再的叮嘱过，但是我没有听，需要为自己的行为检讨。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
