染雾心理活动的作文 篇一
心理活动是指个体在感知、思维和情感等方面发生的一系列心理过程。作为人类的一种普遍现象，心理活动对我们的生活和行为产生了重要影响。在本篇文章中，我将探讨心理活动的重要性以及如何积极调节心理活动。
首先，心理活动在我们的日常生活中起着至关重要的作用。它不仅影响着我们的感知、思维和情感，还直接影响着我们的行为和决策。例如，当我们面临压力和挑战时，我们的心理活动会影响我们的应对方式。如果我们能够积极调节我们的心理活动，我们就能更好地适应生活中的各种情境，提高我们的心理韧性和抗压能力。
其次，积极调节心理活动对我们的身心健康至关重要。心理活动与身体健康密切相关，过度的压力和负面情绪会导致身体健康问题的出现。通过积极调节心理活动，我们可以减轻压力和负面情绪，增强自我控制和情绪管理能力，从而提高身心健康水平。研究表明，积极的心理活动可以帮助我们更好地面对挑战和困难，提高工作效率和学习成绩，增强人际关系和社交能力。
那么，如何积极调节心理活动呢？首先，我们可以通过积极的思维方式来调节心理活动。正向思维和积极心态可以帮助我们看到问题的积极方面，从而减少焦虑和压力。同时，我们还可以通过寻找支持和分享问题来减轻负面情绪的影响。与他人交流和沟通，寻求帮助和支持，可以帮助我们更好地调节心理活动，找到解决问题的方法。
此外，我们还可以通过培养健康的生活方式来调节心理活动。良好的睡眠、饮食和运动习惯可以帮助我们保持身心健康，减轻压力和焦虑。同时，我们还可以通过参加感兴趣的活动和爱好来释放压力和放松心情，提高心理活动的积极性。
综上所述，心理活动在我们的生活中起着重要作用，它不仅影响着我们的感知、思维和情感，还直接影响着我们的行为和决策。通过积极调节心理活动，我们可以提高心理韧性和抗压能力，改善身心健康，提高工作效率和学习成绩，增强人际关系和社交能力。因此，我们应该重视心理活动，积极调节心理活动，提升自我发展和幸福感。
心理活动的作文 篇二
心理活动是指个体在感知、思维和情感等方面发生的一系列心理过程。作为人类的一种普遍现象，心理活动对我们的生活和行为产生了重要影响。在本篇文章中，我将探讨心理活动对于个人成长和幸福的重要性，以及如何积极引导和管理心理活动。
首先，心理活动对于个人成长和幸福至关重要。我们的思维方式和情绪状态直接影响着我们对待生活和面对困难的态度。积极的心理活动可以帮助我们更好地应对挑战和困难，提高自我韧性和抗压能力。同时，心理活动还影响着我们的行为和决策，决定着我们的学习、工作和社交等方面的表现。因此，通过积极引导和管理心理活动，我们可以促进个人成长和幸福。
其次，如何积极引导和管理心理活动是一个值得思考的问题。首先，我们可以通过培养积极的思维方式来引导心理活动。积极的思维方式可以帮助我们更好地看到问题的积极方面，从而减少焦虑和压力。例如，当我们面临困难时，我们可以关注解决问题的方法和机会，而不是陷入消极的情绪中。同时，我们还可以通过正向的自我评价和自我激励来增强积极的心理活动。
此外，我们还可以通过培养情绪管理能力来管理心理活动。情绪管理是指通过认识、理解和控制自己的情绪，以达到积极的情绪状态。我们可以通过自我观察和反思来了解自己的情绪状态，然后采取相应的调节措施。例如，当我们感到焦虑或沮丧时，我们可以尝试深呼吸、放松训练或寻找支持来减轻负面情绪的影响。
最后，我们还可以通过培养自我意识和情绪智商来管理心理活动。自我意识是指对自己思维和情绪的觉察和理解。通过培养自我意识，我们可以更好地了解自己的需求和感受，从而更好地调节心理活动。情绪智商是指理解和管理自己和他人的情绪的能力。通过培养情绪智商，我们可以更好地理解他人的情绪，并采取适当的措施来管理自己的情绪。
综上所述，心理活动对于个人成长和幸福至关重要。通过积极引导和管理心理活动，我们可以促进个人成长和幸福，提高自我韧性和抗压能力，改善学习、工作和社交等方面的表现。因此，我们应该重视心理活动，培养积极的心理活动，提升个人成长和幸福感。
心理活动的作文 篇三
那个夏天的夜里，熟睡中的我可能还做着美梦，而你已经悄悄的离我远去了。不知什么时候我憧事了，也就是从那时起我变了。开始觉得人与人太复杂，身在其中只能心乱如麻。
我是一个失去爱的人，这一生就注定孤独。
夜深人静时刻我会哭，没人在乎我的无注。
你曾经是那么的爱我，因为深爱所以离开。
带着我的悲哀和无耐，一个人安静的走开。
在我最需要你的时候，没有说一句话就走。
你说过这辈子都不会离开我，原来只是在骗我。你栽的那棵花已经冒出了好多,原来的花盆放不下了.你养的那只小狗(当当)快两岁了很听话.
你留下的我也有人喜欢了.你用198个字结束了你一生的演讲.你知道吗?一个人的时候我可以想你， 想你的时候我可以流泪,流泪的时候我除了心痛还能怎样?你不知道,你什么都不知道,因为你不会上网,假如时光倒流,我会教你上网,假如可能我会早点结婚,让你看到你的外孙女,她一定和我一样聪慧可人.换了一个地方上班,换了一种心情,等于换了一切! 我不在每天想,想那个不管在哪天都看不到的人! 你的生日我没回去,清明节我也没回去,只是想了你一会儿! 不知道你有没有想我,有没有还记着我,有没有在我想你的时候想我!
心理活动的作文 篇四
星期五，我们学校举行了一个心理健康教育活动。我们是分两个组来玩的，第一组先是一、二、六年级先，在到我们三、四、五年级玩。下午的第一节课下课，老师在教室里说完事后的要求。这个要求就是“团结”，如果我们不团结的话就不会赢。
这次游戏项目有12个，我们第一个玩的游戏是“巧翻帆布”。这个游戏是要7个人站在一条布里，脚步能碰到地用手把整个布给翻过来。
第二个游戏是“闪电反应”。这个游戏是考你反应能力的。第一阶段是说出左手就出左手。第二阶段是左右相反的叫你出左手你就出右手。第三阶段是上下相反的叫你出左手你就出左脚。第四阶段是斜着的叫你出左脚你就出左手。我在这个游戏我拿到了两个奖票！
这个心理健康教育活动既可以教育，又可以玩。真是一举两得啊！
心理活动的作文 篇五
最近，城市上一直在宣传倡导“低碳生活”，我带着满心的疑惑，去请教爸爸。爸爸告诉我：“所谓的低碳生活，就是在生活的细节上注重节能减耗。”爸爸给我解释了一通，我才渐渐的明白了，原来低碳是为了保护我们的地球，是每个人义不容辞的责任，可是该怎么才能低碳生活呢？
我一开始并不知道什么“低碳小窍门”，后来，在好奇心的引领下，我上网查了一下。网上的“低碳小窍门”可真是五花八门。例如：买茶叶时自带茶叶罐、电视电脑屏幕调暗些、煮饭前先淘米·并泡十分钟、低层少用电梯、饮水机不用时断电、纸张双面打印……看了这些后，我越发觉得“低碳生活”是非常好的生活方式，我也懂得了“低碳生活，从我做起。”低碳生活原来很简单。
第二天早晨起床后，我照例到洗手间洗漱。我带着满嘴的牙膏沫对爸妈说：“洗完手后，一定要拧紧水龙头，不浪费每一滴水。刷牙时，不要忘了关上水龙头。”那天夜晚，我们一家人吃完晚饭，便关掉了所有的灯，我们站在阳台上，欣赏着车灯形成的巨龙，为夜幕增添了一份光彩的霓虹灯，当然，还有那像一盏盏明灯的，闪烁着耀眼的光芒的星星。第二天，我和爸爸从市场上买了一些绿意盎然、生机勃勃的花草。有青翠的吊兰、清秀的玉兰、还有常青的虎皮兰等等。我看着这清新的绿色，呼吸着这新鲜的空气，顿时心旷神怡，好似步入大森林一般。我深深的吸了口清新的空气，真让我陶醉啊！不过这做几天容易，最重要的是学会坚持，我一定努力，争取让每一天都更加低碳。
通过这个活动，我知道了低碳的重要性，低碳生活不仅让我们的环境变得更加优美，也让地球妈妈更加健康！
回澜小学四年级:胡敏杰
心理活动的作文 篇六
乙：前些时候，我们讨论了“从生活中获取作文材料”的一些心理学问题，老师们都很感兴趣。学生作文首先必须拥有与作文有关的感性表象和学习到的材料，这包括平日生活中所积累的素材，以及在特定的实践活动中通过观察所获得的材料等等，这很重要。但是，我们也都知道，作文材料再丰富，不经过主体的选择、加工是成不了文章的。这就涉及到作文的构思问题了。袁老师，今天我们就从构思这一方面，来探索一下儿童作文的心理奥秘，好吗？
（一）作文构思一一个动态的心理过程
甲：好！儿童对作文的构思是一个动态的心理过程。这一心理过程包含着丰富的内容。
教育心理学指出：学生在拥有作文材料的基础上，通过思维活动概括出所要表达的中心思想，再根据它选择所应写出的内容，明确所要叙述的事物之间的正确逻辑关系，以确定先后次序，段落层次。最后选择恰当的词句表达这些内容，这就是所谓作文的构思过程。
乙：这就是说，作文的构思过程大致可以分为三大步：一是概括中心思想；二是安排文章结构；三是选择词句表达。这几部分都很重要，都有着非常丰富的心理活动内容。为了讨论得具体些、深人些，袁老师，我们是不是先集中探索第一步——怎样从材料中概括文章的中心思想？弄清儿童确定中心思想的心理规律。
甲：好啊！什么是文章的中心思想？从信息论的角度看，文章是信息的载体，作文和阅读的过程，实际就是作者向读者传递信息的过程。文章的这种属性，决定了作者在动笔前必有一定的写作目的，也就是必定有若干信息想要传递给读者。
乙：关于这一点，叶圣陶老先生曾经说过：“写东西，全都有所为。如果无所为，就不会有写东西这回事。”他还指出，即使是专门写给自己看的日记之类，也是想将现在自己了解的信息传递给日后的自己的。如果完全没有信息要传递，就写不出文章来。
甲：是的，文章作者的这种想要传递某种信息的愿望，就是文章“中心思想”产生的根源。在写议论文和一部分记叙文时，作者的写作目的就是要表达某种思想观点、思想感情，因此，这些文章的中心思想就是文章集中要表达的观点或感情。在写说明文和另一部分记叙文时，作者的写作目的就是要告诉别人某种客观事物的情况，于是写作目的本身就是文章的中心思想。
（二）形成作文中心思想的心理过程
乙：从儿童作文实践来说，他们文章的中心思想究竟是怎样形成的呢？袁老师，您是不是举例给大家谈谈。
甲：可以。心理学研究表明，文章中心思想的形成是一个深入思维的复杂过程，是作者对于感知获得的生活细节、事物的表象等感性材料加工改组的过程。
让我们先看看一位高年级小学生介绍自己作文构思时的体会。
教学片断一
甲：从小作者的自述可以看出，儿童作文中心思想形成的心理过程，一般包括两个阶段。
第一阶段：孕育。
儿童在生活实践中，通过感知、体验、认识了客观事物的外部特征，采集了各种材料，其中某些事
物，某些问题或事例，引起他们的兴趣，深深触动了他们的思想和情感，使其感动，得到启发，引起联想，产生了想反映事物，表达感受的念头。这时，中心思想就进人了孕育状态。
这一阶段的特征是有所感尚不够清晰，有所思还比较粗浅。
乙：看来，介绍构思体会的那位同学，在参观时，参观后，直到作文前的思想状态都处于中心思想的孕育阶段。
甲：是的。
中心思想形成的第二阶段是——萌生。
作者通过艰苦的思考，去粗取精，由表及里，于是在大脑里发生了一个认识过程的突变，产生了概括。由于概括，作者从客观事物的现象中“发现”内涵的意义，“悟”出事物的内在联系和本质的东西。这些在作者大脑中渐渐明确、突出、凝聚起来，一篇文章的中心思想就应运而生了。
这个阶段的特征是朦胧变为明朗，涣散趋向集中，粗浅发展为深刻，一种明确的中心思想逐渐形成。刚才谈体会的那位小作者，在动笔作文前的那番对于确立中心思想的思考，则正是中心思想“萌生”阶段的具体表现。
乙：在教学实践中，我们常常会发现这样的情况：根据同样的一些材料，不同的儿童往往可以概括出不同的中心思想。
譬如，陈小平老师安排了这么一次作文训练——
教学片断二
乙：陈老师总结提示得好，同一件事，由于孩子们的认识、情感有差异，看问题的角度不一样，他们的感受就不一样。各人概括出的中心思想也就不一样了。
甲：从这里，我们还可以想到，由于同一个材料中往往含有多种意义，儿童不断挖掘文章材料的内涵意义，最后在自己大脑中常常也会萌生出好几个中心思想。这就必须通过比较、选择、最后确定一个意思为中心思想。这时才能说这个儿童真正确立了中心思想。
乙：这就是说，儿童作文中心思想形成的心理过程，一般包括两个阶段——孕育、萌生。有些儿童，有时会经历三个阶段——孕育、萌生和比较选择。
甲：是这样的。
（三）形成作文中心思想的基本条件
甲：从对作文中心思想形成的心理过程的考察，我们也可以看出，文章中心思想的形成需要具备三个条件。
第一，生活实践；第二，思想认识；第三，思维概括性。
从生活实践来说，在实践中通过感知、阅读、体验，搜集材料，经大脑贮存是形成中心思想的基础。
乙：文章的中心思想是从作文材料中概括出来的。作文材料的贮存越丰富，通过思维认识事物的本质特点，提炼文章中心思想的可能性自然也就越大；而作文材料源于生活实践，这第一个条件——生活实践，确实十分重要。
甲：从思想认识来说，文章的中心思想本身就是一种思想，一种认识。生活实践中的种种事物和现象，在作者感知、贮存和加工的过程中，必然渗透作者的思想认识和情感倾向。
乙：从这一意义上可以说，儿童的思想认识和情感是形成文章中心思想的决定性条件。
甲：再说思维概括性。作文心理研究表明：在文章中心思想形成的过程中，其重心和关键是思维。
对作文来说，感知是出发点，记忆是材料库，从感知所捕获的信息或从记忆贮存的信息中，提炼观点，形成中心，主要依*思维概括性。 在实践中，我们不是常常看到这样的情况吗？参观的地点、采访或观察的对象与所得的材料大致相同，而学生作文的中心思想却深浅有别，这除了他们思想认识水平有高有低外，正反映了他们思维概括性的差异。
