染雾我准备好了作文 篇一
如何培养健康的生活方式
健康是每个人追求的目标之一，然而，在现代社会中，我们常常被繁忙的生活和各种诱惑所困扰，导致我们无法养成健康的生活方式。然而，只要我们下定决心并采取一些简单的措施，就能够培养出健康的生活习惯。
首先，要养成良好的饮食习惯。饮食是维持健康的关键，我们应该尽量选择新鲜的食材，避免过多的加工食品和高糖、高盐的食物。多吃蔬菜和水果，保持均衡的营养摄入。此外，我们应该控制食量，避免暴饮暴食和过度饮食。定期饮食计划和规律的饮食习惯也是很重要的。
其次，要保持适度的运动。运动是保持身体健康的重要方式之一。我们可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等。每天坚持30分钟的有氧运动，可以增强心肺功能，提高体力和耐力。此外，我们还可以选择一些力量训练，增加肌肉力量和骨密度。运动不仅有助于身体健康，还可以改善心情和减轻压力。
另外，保持良好的睡眠也是非常重要的。充足的睡眠可以促进身体的恢复和修复，提高免疫力。我们应该养成规律的作息时间，避免熬夜和长时间使用电子设备。在睡觉前放松自己，如喝一杯热牛奶、听音乐或进行冥想，有助于入睡。
最后，要保持良好的心态。心态的平衡和积极的心态对健康有着重要的影响。我们应该学会放松自己，不让压力和焦虑困扰自己。可以通过阅读、听音乐、与亲友交流等方式来舒缓压力。同时，我们也应该积极面对生活中的问题和挑战，保持乐观的心态。
总之，健康的生活方式对于每个人都是至关重要的。通过养成良好的饮食习惯、适度的运动、充足的睡眠和良好的心态，我们可以保持身体健康、提高生活质量。让我们从现在开始，培养健康的生活习惯，迈向更加美好的未来。
我准备好了作文 篇二
如何克服拖延症
拖延是我们常常面临的问题之一。当我们面临任务或责任时，我们常常会感到无法开始或无法坚持，导致我们错过了很多机会或者增加了自己的压力。然而，只要我们采取一些有效的措施，就能够克服拖延症。
首先，我们需要明确任务的重要性和紧迫性。当我们认识到任务的重要性和紧迫性时，我们会更有动力去开始并完成任务。我们可以制定一个清晰的计划，将任务分解为小的可操作的步骤。通过制定优先级，我们可以更好地管理自己的时间和精力。
其次，我们需要克服拖延的原因。拖延的原因各不相同，可能是因为任务太难、太枯燥或者太过于庞大。我们可以尝试找出自己拖延的原因，并寻找解决办法。例如，如果任务太难，我们可以寻求帮助或者学习相关的知识和技能；如果任务太枯燥，我们可以尝试与他人合作或者设定奖励机制；如果任务太过于庞大，我们可以将其分解成更小的子任务，逐步完成。
另外，我们可以利用时间管理的技巧来克服拖延。时间管理是提高效率和减少拖延的有效方法。我们可以使用番茄钟法或者番茄工作法，将时间分为小段，集中精力完成任务。我们也可以使用时间表或者日程表，将任务和活动安排得井井有条。通过设定时间限制，我们可以更好地控制自己的时间和进度。
最后，我们需要培养自律和坚持的习惯。自律和坚持是克服拖延的关键。我们可以通过设定目标和奖励机制来激励自己，让自己更有动力去开始和完成任务。同时，我们也应该培养良好的时间管理和计划能力，养成良好的习惯。
总之，克服拖延症是一项艰巨的任务，但只要我们下定决心并采取有效的措施，就能够成功克服。通过明确任务的重要性和紧迫性、克服拖延的原因、利用时间管理的技巧以及培养自律和坚持的习惯，我们可以有效地管理自己的时间和提高自己的效率。让我们摆脱拖延的困扰，成为更加高效和成功的人。
我准备好了作文 篇三
肃穆的气氛于空中凝结，胶附在众人的心头。俯首，我瞧见自己一身金黄──在许久的准备后，我终能换上这身衣着，成为祭孔大典中不可或缺的一枚小小螺丝钉。
当得知学校按往例是负责培训祭孔大典中的“佾生”一角时，自己不可说是不讶异的；而，获知自己拥有被训练的资格一事，更是令我惊喜得难以言喻──那只能从电视、杂志间窥得的佾生，手持获籥、身穿金袍，一脸端庄的祭祀者……如今，这令人无比艳羡的机会近在我身边。我甚至觉得幸运过头，有些恐惧了。
于是，义无反顾地，我一头栽入了培训中──现在想来，那几可称作梦魇的开端：看似简单的动作，却难如登天，从指尖至小腿，皆不可有丝毫的差池。看着症上指导老师流畅如水的示范，再想想自己的水平，我几乎怀疑自己被人下咒；若非如此，为何我总认为自己的手脚遭细线紧缚、缠绕，毫不听从使唤呢？
但，我不想认输。当我再一次被纠正、再一次被批评、再一次因浑身酸疼，难以成眠……那数度欲燃起的放弃初焰便硬生生为自己泼熄──我想起那一道道黄影，责己起那端凝如松的肃静……于是定下心神，紧咬牙关，持续努力。即便如此，那火焚似的焦躁却仍不时蔓延着，担忧与自早亦从未曾放弃在我心中的地位，牢牢盘占于那儿，坚定如钟。
这是一场意志力的抗争，与对自身的期诺。汗珠没有停止落下的一刻，沿着脸颊的弧度直泄而下，蜿蜒成一流泠泠清浅，在阳光下熠熠生辉，一片灿亮淋漓……
那依稀已成了记忆中渐趋模糊的一隅了。彼时的自己，如此倔强，并从不言败，为了一句称赞、一道肯定，宁可苦练至半夜一、二点，立于镜前，仔细调整每一举手、每一投足……
而今，想起当时从种子后补一跃为正式成员时，我的脣角便不由自主地漾起抹笑花──我终能立于孔庙大成殿中，身着那耀眼的金袍，与众人一同参与这一年一度的盛会。
空气中，那端穆的氛围仍无丝毫消散的征兆。不知何故，我却笑了，无比自信与兴奋地，昂首，随着鼓声迈步前行。
所有的泪、所有的汗、所有的疲累、所有的焦躁……那曾有种种，全于这一刻获得升华──我，准备好了！
我准备好了作文 篇四
人的一生不断地有开始，也不断地有结束。每天早上起来，新的一天迎接着你，但不知不觉地，它又走了。
有些人觉得，这一天过得好无聊啊，其实他错了，因为每一天都是有趣的，只是有的人没有细细品味它罢了。
有些人觉得，每一天都是快乐的——那是因为他有了好的开始，有了新的目标！他向那目标迈去，一步一步地逼近，他体会出了生活的滋味——那是酸的，甜的，苦的，辣的，五味的。生活就像哲人所说的那样，“有了好的开头，就等于成功的一半。”
你准备好了吗？细心体会每一分每一秒吧！
成功的开始是什么？是无知？还是失败？我想，大概都有吧！因为只有自认无知，才会努力地向有知跑去；只有跨出这一小步，你才会碰到成功，才会感受到成功带来的喜悦！失败是成功之母。或许，只有自己真正体验过失败带来的心酸，从中吸取教训，吃一堑长一智，体会到失败的原因，从而摆脱失败——这就是成功的开始。
你准备好了吗？努力地向成功奔去吧！或许，避免失败最可靠方法是决心成功！
未来是什么？是甜蜜幸福的？还是忧烦苦恼的？谁都不知道，这都由我们自己决定。想拥有美好的未来吗？那就用三年的努力为自己的未来打下底柱换来未来的幸福吧！我愿用开始的三年换取未来的三十年！为我们的未来作准备吧！
“你准备好了吗？”
是的，我准备好了，我在为我的明天做准备，为明年的开始做准备，为两年后的高考做准备，为未来的新生活做准备……
预备——开始——奔跑吧！
我准备好了作文 篇五
其实只要你热爱学习，喜欢学习，善于学习，你在学习中就会尝到很多味道。
学习是酸的。当我考试不及格时，我会感到酸酸的。看着标着红色“”的试卷，想着平时松懈粗心的考试，心里总是酸酸的。看着看着，几张苦涩的眼泪会掉在试卷上。
学习是甜蜜的。当我在领奖台上赢得比赛的时候，当我被授予“三好学生”的时候，甚至当我的作业得了a的时候，我都会开心地欢呼，直跺脚！这时候我会从老师的微笑和同学的夸奖中尝到甜头，也会为自己平时的努力感到欣慰！
学习是苦的。不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，我总是要日复一日的学习，也就是考试的前一天晚上，我要努力学习，我要在冲刺前磨砺我的学习“剑”。
当时钟指向十点的时候，我该睡觉了，但我还得继续复习。时钟敲了十一次，让我赶紧睡了，但还是揉揉眼睛，摇摇酸酸的手，继续复习。我一直希望能发挥自己的水平，在考试当天取得好成绩！这时，我就尝到了苦味。
学习热。当我的成绩下降时，老师的提醒和家长的批评会在我耳边响起。这个时候我会尝到辣的味道，我会为自己的失败后悔。
虽然学习过程充满了“酸”“甜”“苦”“辣”，问题总是出在意料之外，但我有信心！微笑着面对困难，勇敢地品尝学习中的苦辣。
坚持是学习的关键。我要持之以恒，脚踏实地的走好每一步。同时要学会善于总结，虚心请教老师同学。课前准备好，课后复习好。
同学们，学习准备好了吗？我准备好了！从学习中获得更多的理解，获得更大的快乐。
我准备好了作文 篇六
等待那一刻，我要飞翔，我准备好了！
“三灯五鸡，正是读书的地方。”已经升到第四天了，压力越来越大，动力越来越大。我经常在半夜醒来。虽然月亮已经落山，太阳还没有升起，但我点燃蜡烛，等待展开翅膀的那一刻。
政治老师说：先积后薄。于是我努力从书中汲取营养，深深扎根，打牢基础。它也像一张白纸，上面布满了圆圈和圆点。只有展开翅膀，才会呈现出美丽的画面。
父亲曾经说过：年轻人容易变老，难学。一寸光阴不易。我意识到时间总是匆匆忙忙的，所以我挣扎了一个小时才去上学。试着把你所有的知识装进口袋，等你展翅的那一刻，花光你所有的知识积蓄，不留一分钱。
面对联考，我们感到紧张，却又如此坦荡。紧张是不能飞，不能为国家做贡献。大度的是，既然翅膀长了，怎么能在原地犹豫？
于是我努力吸收营养，在巨大的困难面前不低头不退缩。因为我知道，困难就像暴风雨，不仅会造成不便，还会让我们的翅膀更硬，这样我们才能展开翅膀，飞得更快！
“等衣服越来越宽了，我就不后悔了，我会被伊拉克搞得很尴尬。”王国维《人间词话》第二境界不是讲我们吗？就算再受伤，也要往前走；即使痛苦也要坚持下去。因为我们知道，阳光总是在风雨之后，也总是在风雨之后。说我们努力了，努力了，等着展翅的那一刻！
“既然给了我一双翅膀，我就应该展开翅膀飞翔。”现在我会更加努力。虽然不能有“削壁偷光”、“头挂梁、锥刺股”之旅，但我一定会努力，一定会有“大有作为”的志向。我准备好了，等待那一刻，我要飞翔！
