染雾第一次练武术作文 篇一
第一次尝试武术练习
我是一个对武术非常感兴趣的人，一直都想学一门武术功夫。最近，我终于有机会参加了一次武术练习课程，这是我第一次尝试练习武术，给我留下了深刻的印象。
当我第一次进入武术练习场地时，我被场地上那些专注训练的学员们所吸引。他们身姿挺拔，动作准确有力，宛如雄鹰展翅。我感到自己置身于一个充满力量和活力的世界中。
练习开始前，我们先进行了一系列的热身运动。教练告诉我们，热身运动可以帮助我们预防受伤，并使我们的身体更加柔软。我们做了一些拉伸运动和基本的身体活动，如腿部深蹲和俯卧撑。虽然这些动作看起来简单，但我却感到有些吃力，毕竟我平时并没有进行过太多的体育锻炼。
接下来，教练给我们示范了一些基本的武术动作，如拳法、腿法和身法。我观察着教练的动作，然后尝试着模仿。起初，我感到有些笨拙，动作不够流畅，并且有时候还会弄错动作的顺序。但是，教练鼓励我们要有耐心，只要不断练习，就能够掌握好这些动作。
在练习的过程中，我逐渐体会到武术对于身体的要求和训练的艰辛。每个动作都需要我们调动全身的力量和灵活性，需要我们集中注意力和掌控呼吸。我感到自己的肌肉在不断地拉伸和收缩，身体也在不断地变得更加灵活和强壮。
练习结束后，我感到身心都得到了放松和舒缓。尽管我只是进行了一次简单的练习，但我已经能够感受到武术对于身体的改变和锻炼的效果。这次练习让我更加坚定了学习武术的决心，我相信只要我持之以恒，努力练习，我一定能够成为一个真正的武术高手。
第一次练武术作文 篇二
武术练习的收获与感悟
第一次练习武术给了我很多收获和感悟。通过这次练习，我不仅学到了一些武术的基本动作，还体会到了武术对于身体和心灵的影响。
首先，武术练习让我更加了解和感受到了自己的身体。在练习的过程中，我需要调动全身的力量和灵活性，这让我对自己的身体有了更深入的认识。我发现我原本以为很简单的动作，实际上需要很多肌肉的协同工作和身体的平衡感。通过练习，我能够感受到自己的肌肉在不断地拉伸和收缩，身体也在不断地变得更加灵活和强壮。这让我对自己的身体有了更大的自信和掌控感。
其次，武术练习让我更加注重了自己的呼吸和内心的平静。在练习的过程中，教练一直强调要控制呼吸，使呼吸与动作相统一。我发现当我能够集中注意力，掌控好呼吸时，我的动作会更加准确和流畅。同时，练习武术也让我学会了放松自己的内心，保持冷静和平和的心态。只有在内心平静的状态下，我才能更好地应对各种挑战和困难。
最重要的是，通过这次练习，我体会到了武术对于品德修养的影响。武术强调的不仅仅是技术和力量，更重要的是修身养性。在练习的过程中，教练一直强调要坚持正直、尊重他人和团队合作。他告诉我们，武术不仅是一种身体的锻炼，更是一种精神的修行。通过武术，我们可以培养自己的毅力和耐力，锻炼自己的意志力和自律性。这些都是我们在日常生活中所需要的品德素养。
总而言之，第一次练习武术给了我很多启示和感悟。我深深地意识到武术不仅仅是一种技术和力量的表现，更是一种对于身体和心灵的锻炼。通过武术，我不仅可以让自己的身体更加强壮和灵活，还可以培养自己的品德和修养。我相信只要我坚持练习，持之以恒，我一定能够成为一个真正的武术高手。
第一次练武术作文 篇三
第一次练武术作文
在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家整理的第一次练武术作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
当妈妈说要我去练武术的时候，我的心情异常激动，心里立刻联想到了李小龙，叶问
到了青少年宫，这儿环境非常优美，我们的老师来了，他先向我们介绍了一下他自己，他姓严，一双炯炯有神的眼睛，似乎能看透一切奥妙。我对他第一印象就是和蔼，和他的姓一点儿也不匹配。
开始训练了，他先让我们蹲马步，要求可严格了，一丝也不让我们放松。我的腿渐渐的软了，脚收缩了一点，可是这也逃不过他的眼睛，他立马帮助我纠正，“休息5分钟。”老师总算是大发慈悲让我们休息了，此时我已经“瘫痪”了。我看了一下表，才10分钟过去了，在我眼中，似乎已经过了3年。
5分钟转瞬即逝。我们去了下面的操场，“先跑5圈，最后5名再跑5圈。”当我们
大家都瘫倒在了地上，老师可能也心软了，一个人都不知道去了哪里。过了会儿，老师出现了，可是摆在我们面前的确是一个个杠铃。虽然说不重，但是不停地举30次，也让我们累得够呛。2个半小时的训练时间过去了。爸妈总算来“拯救”我了。我整个人像是刚刚洗过澡似的。全身都是汗水。
劳累过度的我在车上就睡着了。梦中依然浮现了那一幕幕的武打场景。
