染雾第一次跨栏作文 篇一
第一次跨栏作文
跨栏是我从小就向往的一项运动项目。我喜欢看体育比赛，尤其是田径比赛中的跨栏项目。每当看到运动员高高跃起，轻松地跨过栏杆，我都会心生敬佩和向往。终于，在上周的体育课上，我迎来了我人生中第一次跨栏的机会。
当老师宣布下周体育课将进行跨栏活动时，我的心情格外激动。我立刻想到了以前看过的跨栏比赛，想象着自己能像运动员们一样优雅地跨过栏杆。然而，当我站在跨栏起跑线上时，我突然感到一阵紧张。我紧握着双拳，努力平静自己的心情。
"准备，跑！"老师的口令声响起，我迅速加速，迈开大步向前奔跑。我眼神专注地盯着第一个栏杆，脚步稳健。当我跑近栏杆时，我迅速腾空起跳，用力提起腿，试图跨过栏杆。然而，我的脚尖刚好碰到了栏杆，我的身体不自觉地向前倾斜，直接撞到了栏杆上。疼痛感瞬间传遍全身，我不禁发出一声痛苦的呻吟。
虽然失败了，但我并没有气馁。我站起身，勇敢地面对下一个栏杆。这次，我更加专注，更加认真。我加快了速度，用力跳起，双手高高举起，双腿迅速向前蹬出。嗖的一声，我成功地跨过了栏杆！我兴奋地挥舞着拳头，发出了胜利的呐喊。
在接下来的跨栏训练中，我不断地努力着，不断地进步着。每一次跨栏，我都能感到自己的进步，也能感受到自己的成长。我学会了调整速度，控制节奏，准确地跨过栏杆。每一次成功的跨栏都给予我巨大的满足感，让我更加坚定了继续跨栏训练的决心。
第一次跨栏让我明白了一个道理：成功来自于不断的努力和坚持。只有通过不断地实践和积累经验，我们才能够在跨栏的道路上越走越远。跨栏不仅仅是一项体育运动，更是一种心态，一种精神。只有拥有正确的心态，才能在跨栏的道路上坚持不懈，不断超越自我。
第一次跨栏作文 篇二
第二篇内容
我的第一次跨栏经历是在高中时期。当时，我对跨栏一无所知，甚至连跨栏的基本动作都不熟悉。然而，我对挑战自我的渴望和对新事物的好奇心驱使着我，让我勇敢地迎接了这个机会。
第一次站在跨栏起跑线上，我感到双腿有些发软，心情也有些激动。我看着前方那一排高高的栏杆，突然有些犹豫。然而，我告诉自己，只有勇敢迈出第一步，才能够迎接新的挑战。于是，我深呼吸一口气，用力迈开腿步，全身的力量都投入到奔跑中。
我的脚步越来越稳健，我逐渐进入了状态。当我跑近第一个栏杆时，我迅速腾空起跳，双手高高举起，双腿迅速向前蹬出。然而，我的脚尖刚好碰到了栏杆，我不禁有些失望。
尽管失败了，但我并没有气馁。我站起身，迎接下一个栏杆的挑战。这次，我更加专注，更加认真。我加快了速度，用力跳起，双手高高举起，双腿迅速向前蹬出。嗖的一声，我成功地跨过了栏杆！我兴奋地挥舞着拳头，发出了胜利的呐喊。
在接下来的跨栏训练中，我不断地努力着，不断地进步着。每一次跨栏，我都能感到自己的进步，也能感受到自己的成长。我学会了调整速度，控制节奏，准确地跨过栏杆。每一次成功的跨栏都给予我巨大的满足感，让我更加坚定了继续跨栏训练的决心。
通过跨栏的训练，我不仅仅掌握了跨栏的技巧，更重要的是我收获了坚持不懈的品质。跨栏是一项需要不断努力和坚持的运动项目，只有持之以恒，才能够在跨栏的道路上越走越远。我相信，只要我继续努力，继续坚持，我的跨栏梦想一定会实现。
第一次跨栏作文 篇三
第一
在生活、工作和学习中，大家都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的.第一次跨栏作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课，王老师让我们练习跨栏跳高。
首先，王老师给我们做了一个标准动作：只见他左脚向前跨一步，右脚抬起来，再把左脚使劲儿一蹬……“啪！”一个完美的跨栏跳高示范就呈现在我们眼前。有的同学看完王老师示范的跨栏跳高，便开始跃跃欲试……
王老师看我们那么迫不及待，便让我们分成4小组，每小组有2人托杆，练习一共分3轮。
第一轮：摔的摔，倒的倒。
开始，大家不是很熟悉怎样跳高，便摔的摔，倒的倒。伤兵一大片，局面十分混乱……
第二轮：找到窍门。
第二轮，我们渐渐熟悉乐该怎样跳、跨、蹬。情况越来越好，美中不足的跳得有点矮。
第三轮：渐入佳境。
俗话说：“孰能生巧。”同学们经过前两轮的练习，已经渐入佳境。只见他们纵身一跃，轻轻松松就跳过了跳高杆……
这节体育课让我学会了跨栏跳高，并懂得了孰能生巧的道理。真是上了此课不遗憾呀！
