染雾篇一：
标题：早起的好处
开头：早上醒来，太阳刚刚升起，清新的空气和宁静的环境让人感到一种宁静和平静。早起的好处不仅体现在身体健康上，还有助于提高工作效率和生活品质。所以，为了拥有一个更美好的生活，我们应该培养早起的习惯。
正文：早起的好处之一是有更多的时间安排自己的生活。通常，早上人们的思维更为清晰，能够更好地处理一些事务。而且，早上通常是一个相对安静的时间段，没有太多的干扰，可以更好地聚焦于工作或学习。早起还可以让我们有更多的时间享受早餐，补充能量，为一天的工作做好准备。
此外，早起还有助于提高工作效率。早上精力充沛，大脑更为清醒，可以更好地集中注意力和思考。相比之下，晚上容易疲劳，无法发挥最佳状态。在早上，我们可以更有计划地安排一天的工作，完成更多的任务。早起的人通常能够更好地组织时间，提高工作效率。
早起还有助于提高生活品质。早上的阳光和清新的空气对身心健康有益。早起可以给我们更多的时间去锻炼身体，比如晨跑或健身，提高身体素质。此外，早起还可以让我们有更多的时间去享受生活的美好，如与家人共进早餐、看书、欣赏日出等。这些都是在繁忙的生活中很难得到的体验。
结尾：总而言之，早起的好处不仅体现在身体健康上，还能提高工作效率和生活品质。培养早起的习惯需要坚持和毅力，但一旦养成，将带来许多好处。所以，不妨从现在开始，早睡早起，享受早晨的美好。
篇二：
标题：如何克服拖延症
开头：拖延症是许多人都面临的问题，它让我们无法高效地完成任务，影响工作和学习的质量。然而，克服拖延症并不是一件容易的事情。在这篇文章中，我将分享一些克服拖延症的方法，希望能给大家一些启示，提高工作和学习的效率。
正文：第一步是明确目标和计划。拖延症往往是因为任务过于庞大或缺乏明确的目标而产生的。为了克服拖延症，我们需要将大的任务分解成小的子任务，并为每个子任务设定明确的目标和计划。这样一来，任务看起来就不那么可怕了，我们更容易有动力去开始并完成它们。
第二步是制定时间表和设定优先级。制定时间表可以帮助我们更好地管理时间，避免浪费。将任务按照优先级排序，先完成重要且紧急的任务，然后再处理其他次要的任务。这样做可以确保我们将有限的时间和精力用在最重要的事情上，提高工作和学习的效率。
第三步是养成良好的习惯。拖延症往往是一种习惯性的行为，需要通过养成良好的习惯来克服。比如，我们可以设定每天固定的工作或学习时间，坚持不懈地执行。同时，我们可以尝试一些时间管理的工具和技巧，如番茄钟法或时间块法，帮助我们更好地分配时间和提高专注力。
结尾：克服拖延症需要时间和毅力，但只要我们坚持并采取一些实用的方法，就能够成功克服。明确目标和计划、制定时间表和优先级、养成良好的习惯是克服拖延症的关键。让我们摆脱拖延症的困扰，提高工作和学习的效率，迈向成功的道路。
开头结尾各三个 篇三
开头结尾各三个20字
开头结尾各三个20字就是为大家整理作文开头和结尾，请看下面：
开头结尾【1】
1、青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌;青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。
2、信念是巍巍大厦的栋梁，没有它，就只是一堆散乱的砖瓦;信念是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波浪;信念是熊熊烈火的引星，没有它，就只有一把冰冷的柴把;信念是远洋巨轮的主机，没有它，就只剩下瘫痪的巨架。
3、如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。多少笑声都是友谊唤起的，多少眼泪都是友谊揩干的。友谊的港湾温情脉脉，友谊的清风灌满征帆。友谊不是感情的投资，它不需要股息和分红。
4、盈盈月光，我掬一杯最清的;落落余辉，我拥一缕最暖的;灼灼红叶，我拾一片最热的;萋萋芳草，我摘一束最灿的;漫漫人生，我要采撷世间最重的———毅力。
5、如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，信念就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有信念，生命的动力便荡然无存;没有信念，生命的美丽便杳然西去。
6、毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌; 毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。
7、爱心是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱心是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的`人重新看到生活的希望;爱心是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。
8、心的本色该是如此。成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远的驿站;败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云的傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云;辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。
9、快乐=物质/欲望。这是美国经济学家萨缪尔森提出的快乐方程式。从经济学的观点看，物质消费越大，欲望越小，快乐就越大，正应了中国人的一句古话“知足常乐”。反之，如果一个人的物质消费有限，而欲望无穷大，将会怎样呢?路瓦栽夫人有那么多“梦想”，又有那么多“陶醉”，她怎么能不痛苦、伤心呢?
10、俄国作家契诃夫说：“有大狗，有小狗，小狗不该因为大狗的存在而心慌意乱。所有的狗都应该叫，就让他各自用上帝给他的声音。
开头结尾【2】
一、也许你只是一株稚嫩的幼苗，然而只要坚忍不拔。终会成为参天大树;也许你只是一条涓涓小溪，然而只要锲而不舍，。终会拥抱大海;也许你只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头，终会翱翔蓝天。
二、当雏鹰尚嗷嗷待哺于巢穴之中，观望蓝天白云之时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天搏击，与白云共舞;当骏马休憩于栅栏之中，昂首长嘶之时，它也已有了梦想，那就是奋蹄原野，驰骋天下。
三、冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要点点星光来取暖;前途茫茫时，我们需要一盏航灯来取暖……四季轮回，心里滤不去的是烦恼和忧愁，脚下略不去的是艰辛和伤痛。寒天冷日，让我们用什么来温暖迎风而立的自己?留些真诚给自己取暖吧!
四、大海如
五、一条幽径，曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往;一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响;一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸段的凄凉;一这人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。
六、“何处是归程?长亭更短亭。”不管我们以什么样的身份去诠释“家”的内涵，我们都应知道家中有等待，家中有爱。
七、可见，列夫"托尔斯泰的名言“幸福之家各个相同，不幸之家各有各的不幸”也不必完全奉为真理。关于幸福的答案，同样是丰富多彩的。
八、话音刚落，全场响起了热烈的掌声。这时问号先生红着脸说:“刚才那位青年朋友讲得很对，但是我们这是时空讨论会，所以各位的意见也不尽相同。其实答案是丰富多彩的，并没有统一标准，愿各位都能发现美。今天就到这儿，散会。”
九、冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要点点星光来取暖;前途茫茫时，我们需要一盏航灯来取暖……四季轮回，心里滤不去的是烦恼和忧愁，脚下略不去的是艰辛和伤痛。寒天冷日，让我们用什么来温暖迎风而立的自己?留些真诚给自己取暖吧!
十、大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美;人生如果失去了真实的历程，也就失去了意义。
十一、一条幽径，曲折迂回中总会激起心旷神怡的向往;一波巨澜，潮起潮落时更能叠出惊心动魄的鸣响;一个故事，遗憾悲婉里才有肝肠寸断的凄凉;一种人生，跌宕困顿中方显惊世骇俗的豪壮。
十二、鬼沉默了，他不是无所不有，而是一无所有，亲情、友情、爱情……统统随诚信而去。他，一个卑污的鬼魂，只能下地狱!“下地狱去吧!”上帝说完，飘然而去。
十三、美学大师罗丹曾经说过:“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”今天，受这位富有创新精神的学者启发，我想说:“答案是普遍存在的，对于我们的脑袋，不是缺少思考，而是缺少角度。”许多时候，我们都迷惑于问题的不解或徘徊于多解的选择路口，怎样走便成了心中的疑团，往往举棋不定，左右乱倾，这时，就有换个角度考虑的必要，这样会给你带来更多成功的机会。
十四、是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹，却激起所有色彩的轻舞飞扬?是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息，可留下穿越一季的倾情歌唱?是什么，轻轻地来了，又悄悄地走了，在收获的季节留下飘垂的金黄?是什么，悄悄地走了，又轻轻地来了，为沉寂的大地纺出洁白的梦想?
十五、长剑、短剑，我们无法选择;聪颖、愚钝，我们也无法选择。我们所能选择的，就是握紧了手中的剑，然后不懈怠地前进，前进，再前进……
