染雾课间运动作文 篇一
课间运动的重要性
课间运动是指在课堂间隙进行的身体活动，通常包括伸展、跑步、跳绳等。这些活动对学生的身心健康发展起着至关重要的作用。
首先，课间运动有助于学生的身体健康。现代学生大多数时间都是坐在教室里上课，缺乏运动机会，容易导致肥胖、近视等健康问题。而课间运动能够有效地消耗学生体内的能量，促进新陈代谢，增强体质，预防肥胖。此外，适度的运动还能增加血液循环，提高免疫力，预防疾病。
其次，课间运动有助于学生的学习效果。长时间的学习容易使学生精神疲劳，注意力不集中。而适当的运动能够缓解疲劳，恢复精神状态，增强学习效果。研究表明，适量的运动能够促进大脑血液循环，提高记忆力和思维能力。因此，通过课间运动，学生可以更好地参与课堂，提高学习效果。
此外，课间运动还有助于培养学生的团队合作和竞争意识。在课间运动中，学生可以与同学们进行各种团队活动，如足球、篮球等。通过这些活动，学生可以学会合作、协调和竞争，培养团队精神和竞争意识。
然而，目前一些学校存在着忽视课间运动的问题。学校过分注重课程设置和学术成绩，忽视了学生的身心健康。有的学校甚至取消了课间运动时间，使学生无法享受到这些好处。因此，学校和家长都应该重视课间运动，为学生提供充足的运动机会。
综上所述，课间运动对学生的身心健康发展起着重要的作用。它不仅有助于学生的身体健康，提高学习效果，还能培养学生的团队合作和竞争意识。因此，学校和家长都应该重视课间运动，为学生提供充分的运动机会。
课间运动作文 篇二
我的课间运动习惯
我是一名小学生，每天上学后我都会有30分钟的课间运动时间。这段时间对我来说非常重要，因为它不仅让我放松身心，还能增强体质，提高学习效果。
在课间运动时间里，我通常会选择一些简单易行的运动来进行。比如，我会选择跑步，可以在操场上跑上几圈，既能锻炼身体，又能放松心情。有时我也会和同学们一起打羽毛球或者踢足球，这样不仅可以锻炼技巧，还能培养团队合作和竞争意识。除了这些，我还会进行一些伸展运动，如扭腰、摇臂等，这些动作可以放松肌肉，缓解疲劳。
课间运动对我来说不仅是锻炼身体的机会，还是展示自己才能的舞台。每次跑步比赛，我总是全力以赴，争取取得好成绩。我还参加了学校的篮球队，通过每天的训练，我的篮球技术得到了很大的提高。在比赛中，我能够和队友们相互配合，共同争取胜利，这给了我很大的成就感。
课间运动还给了我机会结交新朋友。在运动场上，我经常能遇到一些和我兴趣爱好相同的同学，我们会一起进行各种运动，互相鼓励，互相帮助。通过这些活动，我结交了很多志同道合的朋友，我们一起度过了很多快乐的时光。
总的来说，课间运动对我来说非常重要。它不仅让我放松身心，增强体质，还培养了我的团队合作和竞争意识。通过课间运动，我结交了很多新朋友，展示了自己的才能，获得了成就感。我希望每个学生都能充分利用课间运动时间，享受运动的乐趣，提高身心健康。
课间运动作文 篇三
又到课间运动了，同学们像飞出笼子的小鸟。顿时，安静的操场沸腾起来了。这儿一群，那儿一伙，老师也加入了孩子们的行列，这时的老师是最漂亮的，因为他也跟个孩子似的。
跳大绳、踢毽子、转呼啦圈，已经成为我校同学们最热门、最时尚的阳光体育运动了。跳大绳的同学排成了长长的队伍，语文老师、数学老师是甩大绳的，老师用劲甩着绳，嘴里有节奏的喊着1、2、3、4……我们跟着老师的节奏跳着，没有一个空拍，跳
得是那样的匀称、娴熟，我们从语文老师这而进，绳落地时跳起，从数学老师哪儿出，整个队伍像一个大S，又像一条大蟒蛇。
转呼啦圈的同学更威风。一个个信心十足，呼啦圈像生了风，有像使了魔法，同学们边跑，边转呼啦圈，你追我赶，失败的同学像泄了气的皮球，胜利的同学像小兔子活蹦乱跳。
踢毽子的同学更有意思。别以为毽子是女生的专利，我们班毽子踢得最好的是男生。毽子抛起，哥儿们尽能做到眼到、脚到。毽子时而飞起，时而落下，踢起的毽子多像天女撒向人间的花朵。
课间运动作文 篇四
“铃铃铃”一星期两次的课间运动又开始了。
同学们个个兴高采烈，教室里立即像开了锅似的变得热火朝天，大家都拿出了自己的玩具。看！同学们有的扭动自己的身体转动着呼啦圈，有的在兴致勃勃地下着象棋、跳棋，还有的三五成群地玩游戏……我和小陈拿出精心准备的五子棋饶有兴趣地战斗起来，我先把棋子斜着摆放，小陈便急忙把所有的“路”都堵死。我想了想接着把棋子又横着放、竖着放，小陈只顾着用自己的棋子来堵我的棋子，却根本没办法为自己“蓄谋”，这正是我有意牵着她的鼻子走，哈，小陈步步落入了我精心设计的圈套中了。接着我故意露个破绽，小陈以为机会来了，便把棋子竖着放，企图一举偷袭成功，而我趁着小陈不注意，在一个不起眼的格子里放了好几个连排的棋子，小陈却没注意以为自己就要赢了，根本没有识破我声东击西的计谋。围观的.同学都以为小陈就要赢了，而我不慌不忙眼疾手快在关键地方堵住了她的棋子。小陈这才恍然大悟发现了我的计谋，可是已经来不及了，我“啪”的一声把这枚决定胜负的棋子放在了棋盘上，我终于艰难的赢了。
这时“铃铃铃”下课铃响了，快乐的时间总是过得飞快，我们只好恋恋不舍地回家了。
课间运动作文 篇五
“嗯，嗯！”主持人清了清嗓子，“今天是举行运动会的日子。相信大家都非常的期待。马上，运动会就要开始啦！”主持人话音刚落，立马响起了一阵阵的欢呼声。
主持人用手向下压了压。示意大家安静，“现在我宣布，运动会正式开始啦！”
说完，台下响起了一阵一阵的掌声。
“这次比赛有乌龟赛跑、仓鼠赛跑、水晶球弹跳。现在，先请乌龟赛跑的选手上场，大家欢迎！”
说着，几个人拿着小盒子上台来。想必里面的肯定是选手乌龟。他们把盒子放在桌上，打开盖子，把里面的小乌龟拿出来放在桌面上，准备好赛跑。
“预备！开始！”裁判员喊道，伴随的是一阵吹哨声。
比赛开始了！“加油！加油！”的声音此起彼伏。但是运动员们好像并不怎么争气。有的把四肢和头缩在乌龟壳里面、有的在原地打转、有的居然向桌子底下爬去。如果不是它们的主人将它们接住，恐怕他们的壳也保护不了他们了。比赛进行一分钟有多了，但是还没有一个选手到达终点。大家只好改变规则，看谁走的多谁就赢。按照这样的规则才决出前三名！
接下来是仓鼠赛跑，几个人手心里拿着仓鼠，毛茸茸的，可爱极了不知道他们跑起来谁跑得更快些？
比赛开始了，这次不像乌龟很快就进入了白热化状态。但是也只有几只罢了，因为有的向后跑，有的却一动不动，真是奇了怪！没一会儿，就决胜出了前三。
看乌龟赛跑和仓鼠赛跑都这么有趣，那水晶球弹跳肯定也不会无聊的！不在意料中的，便是有些过于“有趣”了，那场面可以称得上是混乱了。
几只晶莹剔透的水晶宝宝被拿上了桌子！“预备！1，2，3，Go！”随着一声令下，几位水晶球宝宝的主人用力地将水晶宝宝扔在桌子上，想让他们弹得远些！没想到聪明反被聪明误啊！一弹，竟弹得远了，弹到观众席里去了。几位观众被吓到了，几脚将那晶莹剔透的水晶宝宝给踩成了粉末。Gameover！几位水晶宝宝的主人失去了比赛资格。真是可怜啊！最后第一的竟是参赛选手之中力气最小的一位女生。真是没有想到啊！但是第二与第三竟没有一位男生真是所料未及呀！
最后是颁奖典礼，所谓的礼物只不过是几颗橡皮、几只笔与几本书罢了，但是大家并没有沮丧，而是非常的高兴！
“叮铃铃！”上课铃响了！大家赶紧坐回位子，等待任课老师的到来！
真希望每一个课间，都是这么的有趣，都是这么的欢乐，而并不是在埋头做作业中度过的！
