染雾学做早餐作文 篇一：营养美味的家常早餐
早餐是一天中最重要的一餐，它能为我们提供所需的能量和营养，让我们精力充沛地度过一天。然而，现代人的工作和学习压力大，时间紧迫，很多人都忽略了早餐的重要性，甚至选择了快餐店里的垃圾食品。为了改变这种现状，我们应该学会做一些简单又营养美味的家常早餐。
首先，我们可以学做一碗燕麦粥。燕麦是一种富含纤维和蛋白质的谷物，有助于提供能量和延缓饥饿感。将适量的燕麦加入开水中煮熟，再加入适量的牛奶和蜂蜜调味即可。如果喜欢水果的话，还可以加入一些切碎的水果，增加口感和营养价值。
其次，我们可以学做一个鸡蛋三明治。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质和各种维生素。将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀，倒入热锅中煎成蛋饼。然后，将蛋饼和一片蔬菜、一片奶酪夹在两片面包中间，稍微烤一下，即可制作出美味的鸡蛋三明治。
最后，我们可以学做一个果蔬汁。果蔬汁是一种营养丰富的饮品，富含维生素和纤维。将适量的水果和蔬菜切碎，放入榨汁机中榨汁即可。为了增加口感和营养价值，可以加入一些酸奶或者蜂蜜。
通过学做这些简单又营养美味的家常早餐，我们不仅可以为自己提供所需的能量和营养，还可以享受到美味的味道，提高生活质量。所以，让我们抛开懒散和快餐的习惯，学会做早餐，为健康生活打下坚实的基础吧！
学做早餐作文 篇二：快乐健康的早餐时间
早晨，当第一缕阳光洒进窗户，唤醒沉睡的大地时，是一个新的开始。在这个美好的时刻，我们应该好好珍惜早餐的时间，为自己准备一份快乐健康的早餐。
首先，早餐应该包含五谷杂粮。五谷杂粮是我们身体所需的主要能量来源，同时富含丰富的维生素和矿物质。我们可以学做一碗糙米粥或者小米粥，将适量的糙米或小米加入开水中煮熟，再加入适量的盐和蔬菜调味即可。如果时间充裕，还可以做一些五谷杂粮面包或者饼干，既美味又营养。
其次，早餐应该包含适量的蛋白质。蛋白质是我们身体所需的重要营养素，可以提供能量和维持身体机能。我们可以学做一个鸡蛋卷，将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀，倒入热锅中煎成蛋饼，然后卷起来即可。如果喜欢吃肉的话，还可以做一些煎蛋配火腿或者鸡腿，口感丰富又美味。
最后，早餐应该包含适量的水果和蔬菜。水果和蔬菜是我们身体所需的重要营养素，富含维生素和纤维。我们可以学做一个水果沙拉，将适量的水果切成块状，加入适量的酸奶和蜂蜜拌匀即可。如果喜欢喝汁的话，还可以学做一个蔬菜汁，将适量的蔬菜切碎，放入榨汁机中榨汁即可。
通过学做这些快乐健康的早餐，我们可以为自己提供所需的能量和营养，让自己充满活力地开始新的一天。所以，让我们珍惜早餐的时间，为自己打造一个快乐健康的早晨吧！
学做早餐作文 篇三
学做早餐作文
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌
我学做早餐就是因为我觉得家里的早餐卫生一点。
我主要就是煎荷包蛋和煮稀饭。我想做这些东西不是小菜一碟。可事情并没我想的那么简单。我把油倒进锅里以后，油在锅里欢蹦乱跳，我连忙把鸡蛋倒进锅里，因为手举得太高，鸡蛋就像跳水运动员一样奔进锅里，可溅起的不是水花而是油呀！把我的.手都烫伤了，痛得我不知道如何是好，妈妈不知道什么时候已经来到了厨房见我烫伤，着急地说：“快用凉水冲一下！”我赶快冲了一下，觉得好多了。不知怎么回事，我的肚子唱起了空城计，我才想起要做早餐了，我就请求妈妈说：“你当高参，指点一下吧！”妈妈答应了，说道：“你先把前面烧的鸡蛋拿出来，再往高压锅里盛两碗米洗干净，放火上烧。”我听了马上照办了。下一步是煎荷包蛋，我听了害怕烫伤，不过肚子饿不得不做。妈妈吩咐我道：“你先把油烧热，然后把鸡蛋倒进锅里，手要放的低一点。”我按照妈妈的方法果然没有把手烫伤。终于把早餐做好了。
这份早餐，虽然做得不太好吃，可我却懂得了一个道理就是做任何事都要有方法，不能蛮干。
