染雾跑步作文 篇一
跑步是一项简单而又有效的运动方式。无论是在室内还是户外，跑步都可以带给我们很多好处。我喜欢跑步，因为它不仅可以帮助我保持身体健康，还能让我放松心情。
首先，跑步对身体健康有很多好处。跑步可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的功能，使得我们的身体更加强壮。而且，跑步还可以增强肌肉的力量和耐力，使得我们的身体更加有活力。此外，跑步还可以帮助我们减肥，因为它可以燃烧大量的卡路里。每次跑步后，我总能感到身体的轻松和愉悦。
其次，跑步对心情的调节也很有帮助。在跑步的过程中，我可以将所有的压力和烦恼都抛在脑后，专注于跑步。跑步可以释放大量的内啡肽，这是一种能够让人感到快乐和放松的化学物质。因此，每次跑步后，我总能感到心情愉悦，精神焕发。
此外，跑步还是一个很好的社交活动。我经常和我的朋友们一起去跑步，我们会互相鼓励和支持。在跑步的过程中，我们可以交流彼此的心情和经历，增进友谊。有时候，我们还会参加一些跑步比赛，与更多的人一起分享跑步的乐趣。跑步让我感到不孤单，我觉得自己是一个团队中的一员。
总之，跑步是一项既简单又有效的运动方式。它有助于保持身体健康，调节心情，还可以增进友谊。我会继续坚持跑步，享受它带给我的快乐和好处。
跑步作文 篇二
跑步是我生活中不可或缺的一部分。每天早上，当太阳刚刚升起，我就会穿上跑鞋，去公园里跑步。这段时间成为了我每天的精神提醒和身体锻炼。
跑步对我来说不仅是一种运动，更是一种享受。当我跑步的时候，我可以感受到清新的空气和阳光的温暖。我会沿着公园里的小径跑，欣赏着美丽的花朵和绿树。这种接触大自然的感觉让我心情愉悦，仿佛所有的烦恼都烟消云散了。
跑步也是我的思考时间。当我在跑步的时候，我可以放松心情，思考一些事情。有时候，我会思考一些学校的问题，如如何提高自己的学习成绩。有时候，我会思考一些人生的问题，如何做一个有意义的人。跑步让我可以有一个独处的时间，思考自己的人生。
此外，跑步还是一种挑战自我的方式。我会设定一些跑步的目标，如每天跑5公里，或者提高我的跑步速度。每次达到这些目标，我都会感到自豪和满足。这种挑战自我的过程，让我更加坚强和自信。
总之，跑步对我来说不仅是一种运动，更是一种享受和思考的方式。它让我能够接触大自然，放松心情，思考人生。我会继续坚持跑步，享受它带给我的好处。
跑步作文 篇三
今天，我校隆重举行校运会，有各种各样的体育项目，五花八门。分别有：跳高、跳绳、打球……跑步也在其中。小明1号、小刚2号、小红3号，他们三个都选择跑步，学校老师当裁判，拿着发号枪往天上“啪了一声”他们三人就飞快地跑过去，像快艇一样行驶而过，他们你追我赶谁也不让谁，都在飞快地往终点跑去。最后，小红三号得了冠军。她累的满头大汗，气喘吁吁。
但是不能得意洋洋，不要以为得了一次冠军就骄傲自满，古人说：“虚心使人进步，骄傲使人落后”，所以，要继续努力，勇往前进，争取下一次再拿一个第一给人们瞧瞧！
跑步作文 篇四
那天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。
每一个班都派了一个选手参加比赛。我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。
你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油！运动员争先恐后，你追我赶。不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米……他很快甩掉了几个。该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。
这场比赛真是赢得惊心动魂。
跑步作文 篇五
在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊。
比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了。
6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说。
比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的.激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。
该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。
眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。
老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。
跑步作文 篇六
今天下午，我去实验小学打乒乓球。
到了那里，我看见他们开始在操场上站队了，我赶快跑了过去。我们要分组了，老师说：“开始报数，喊二的向前走一步，分成两队，第一个人围着操场跑一圈，再传给下一个人。最后哪一组所有的人都跑完，哪组获胜。”
接力赛开始了，一开始我们队就落后了。第一个杨意聪跑的太慢了，一下子就落后了二十米远。后来，徐乐、崔威和一个我不认识的小孩加了一把劲，终于追上了他们，变成我们领先七十米。这次该我和一个五年级的大哥哥比
了，我飞快的跑了起来，像离弦的箭一样，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒……我终于到达了终点，传给了王家合。这时我看了看后面，发现我只领先那个大哥哥五十米了，我非常担心他追上来。但是，看着王家合像脱缰的骏马一样飞奔而去，我提到了嗓子眼儿的心才放了下来。最后我们赢了，我们欢呼雀跃，高兴极了。
这次比赛使我得到了锻炼，我喜欢这次比赛。
