染雾肩膀专题作文 篇一
肩膀是人体上非常重要的部位之一，它不仅提供了支撑和稳定的功能，还承担着承重和运动的作用。因此，保护好肩膀对于我们的健康和生活质量至关重要。
首先，正确的姿势是保护肩膀的关键。很多人在长时间的工作或学习中，习惯性地低头弯腰，这样的姿势会给肩膀带来很大的压力。正确的姿势应该是挺胸抬头，保持身体的垂直和平衡，这样可以减轻肩膀的负担，预防肩膀疼痛和损伤。
其次，适当的运动可以增强肩膀的力量和灵活性。常见的肩膀运动包括肩部伸展、旋转和推举等。这些运动能够锻炼肩膀周围的肌肉和韧带，增加肩膀的灵活性和稳定性。同时，适度的运动还可以促进血液循环，缓解肩膀疲劳和僵硬。
此外，正确的抬重姿势也是保护肩膀的重要因素。很多人在搬运重物时，常常采用错误的姿势，比如单手搬运或弯腰驼背。这样做会给肩膀带来很大的压力，容易引发肩膀损伤。正确的抬重姿势应该是双手合力，保持身体的直立和稳定，这样可以减少肩膀的负担，防止肩膀受伤。
最后，合理的休息和放松也是肩膀保护的重要措施。长时间的劳累和紧张容易导致肩膀疲劳和紧张，进而引发肩膀疼痛和不适。适时地进行肩部按摩、热敷或伸展，可以缓解肩膀的紧张和疲劳，保持肩膀的舒适和健康。
总之，肩膀是我们身体中重要的部位，保护好肩膀对于我们的健康至关重要。正确的姿势、适当的运动、正确的抬重姿势以及合理的休息和放松都是保护肩膀的重要措施。让我们从现在开始注意肩膀的健康，为自己的生活质量加分。
肩膀专题作文 篇二
肩膀是人体上承受压力最大的部位之一，它承担着提供支撑和稳定的功能，同时也是身体各部分联通的桥梁。然而，由于现代人的生活方式和工作方式的改变，越来越多的人出现肩膀疼痛和不适的问题。那么，我们应该如何正确对待和保护肩膀呢？
首先，保持正确的坐姿和站姿是保护肩膀的关键。很多人在长时间的工作或学习中，习惯性地低头弯腰，这样的姿势会给肩膀带来很大的压力。正确的坐姿和站姿应该是挺胸抬头，保持身体的垂直和平衡，这样可以减轻肩膀的负担，预防肩膀疼痛和损伤。
其次，适当的运动可以增强肩膀的力量和灵活性。常见的肩膀运动包括肩部伸展、旋转和推举等。这些运动能够锻炼肩膀周围的肌肉和韧带，增加肩膀的灵活性和稳定性。同时，适度的运动还可以促进血液循环，缓解肩膀疲劳和僵硬。
此外，正确的抬重姿势也是保护肩膀的重要因素。很多人在搬运重物时，常常采用错误的姿势，比如单手搬运或弯腰驼背。这样做会给肩膀带来很大的压力，容易引发肩膀损伤。正确的抬重姿势应该是双手合力，保持身体的直立和稳定，这样可以减少肩膀的负担，防止肩膀受伤。
最后，合理的休息和放松也是肩膀保护的重要措施。长时间的劳累和紧张容易导致肩膀疲劳和紧张，进而引发肩膀疼痛和不适。适时地进行肩部按摩、热敷或伸展，可以缓解肩膀的紧张和疲劳，保持肩膀的舒适和健康。
总之，保护好肩膀对于我们的健康和生活质量至关重要。正确的坐姿和站姿、适当的运动、正确的抬重姿势以及合理的休息和放松都是保护肩膀的重要措施。让我们从现在开始注重肩膀的健康，为自己的生活质量加分。
肩膀专题作文 篇三
在我的眼中，世界上最坚实的，不是冷冰冰的钢铁，最温暖的，不是什么奢侈的柔软坐垫，而是——爸爸的肩膀。
小时候，我最喜欢坐在爸爸的肩膀上。它是我最舒适的座椅，最坚实的座椅，最温暖的座椅，最威风的坐骑。坐在他的肩膀上面，是那么的快乐。我觉得自己比爸爸要高，能够看到更远的景物；我觉得自己能够触摸到蓝天，把天空上那些像棉花糖一样的云朵摘下来；我觉得自己能够抓到小鸟，让它拖着我在碧蓝的天空中自由地翱翔。这，要比其他有钱人家的小朋友坐的那些什么电动小汽车、旋转木马要好多了。因为它不是冷冰冰的机器，而是充满爱与温暖的肩膀。
小时候，我也喜欢把小手搭在爸爸的肩膀上，它是我最好玩的旋转木马。爸爸让我抓得紧紧地，他就转呀转，我也随着转呀转，可好玩了。我觉得我像飞起来一样，在半空中跳着快乐的舞蹈。轻飘飘的身体仿佛和风融为一体，它是那样的轻盈，仿佛在半空中用脚尖轻轻地一点，就能够跳得很高很高，再试试划出一条秀丽的弧线，就像舞台上那些厉害的芭蕾舞演员一样。
我真期望能一向享受爸爸这温暖、坚实的肩膀。但是我一天天长大，从一个小娃娃慢慢转成一个小姑娘了，到上小学的时候，爸爸的肩膀已经慢慢地承受不住这份重量了。而我，却一点儿也没发觉，一点儿也不懂事，总是想着爸爸哪天能再让我坐到他的肩膀上，能再让我坐一次肩膀旋转木马。总是任性地让爸爸快点实现我这无理取闹的愿望，爸爸一向说：“下次吧，下次吧。”而我还是那么不通情达理。
到我上二年级的时候，我这无理取闹的愿望实现了，但我也永久地失去了享受肩膀的机会。我坐上爸爸的肩膀，准备享受过去的快乐，却没有发现，爸爸的肩膀，已经没有以前那么坚实，爸爸是很吃力地把我抬起来的。突然，爸爸很痛苦地“哎呀”地叫了一声，我赶紧回到地面，惊慌地大喊大叫，不知如何是好。
最后，爸爸被送进了医院。到医院的时候，我抽泣着对医生说：“医生叔叔！我爸爸怎样了，是不是有生命危险了呀！都是我不好，都是我不好！我不就应那么任性的，你必须要帮帮我呀！医生叔叔！”医生什么也没说，静静地领着我进了病房。
“爸爸！爸爸！你怎样了呀！是不是我让你受伤了！是不是我不好呀！”我着急地对爸爸说，哭得更厉害了。“傻孩子。”爸爸微笑着说，“爸爸没事，只是老了，不中用了呀。恐怕以后都不能像你小时候那样，让你坐在肩膀上看风景，坐肩膀旋转木马了。”那一天，我一向守护着爸爸，并在他的身旁哭呀哭。
此刻，我已经完全习惯了不用享受爸爸肩膀的生活。但爸爸肩膀的那份坚实，那份温暖，却永久地留在了我的记忆里。
肩膀专题作文 篇四
在你哭泣的时候，你或许会需要一个这样宽大、坚硬的肩膀；在你受伤的时候，你或许会需要一个这样能够保护你的幼小身躯的肩膀。
它的力量是无穷的，拥有这样一个肩膀是多么幸福，在你的强大依托下，我得到了保护，为有了从此未有的安全感，但，这只是梦，拥有它，很难。
我所认为的世界，只把它比喻成那黑暗色的无空隙的窗帘，透不进一丝阳光，那便是没有温度的空间。但，事实却不是如此，还模糊的记得，那时，我13岁，青春期的年龄，很迷茫，很懵懂，似成熟又单纯的那样，那时的我很忧郁，忧郁的天天想要哭泣，不知是因为什么，没有什么理由的多愁善感，别人见到我都说：“怎样跟个小林黛玉似儿的？一点都没有活力，这么忧郁干啥呢？”当时我只是一小而过，心中像失去了什么似的，越来越悲伤。
那时，就想让一个宽大的坚硬的肩膀依托着我的脸颊，让我在保护中痛哭流泣。结果真有这么一位挚友愿意舍肩相许，让我在他的肩膀上续写着整片海洋。
这次我感受到了肩膀的力量，那种无穷着的散发着无穷魅力的肩膀的力量，从此之后，我将把它化作我生命中的一部分，寄托给它无穷的思想。
有时，它会给你温暖。
有时，它会给你依托。
有时，它会给你保护。
有时，它会给你那一种你所感觉不到的力量，那种力量将要被我征服。
在你的肩膀下，我懂得了什么叫温暖，什么叫不黑暗。
你的肩膀很宽厚，我拥有了。
肩膀专题作文 篇五
“肩膀”怎样来理解，在我看来“肩膀”是用来依靠的。在我们学生的世界里看来“肩膀”是指在我们的学习生活当中是有帮忙和有作用的，而”肩膀“就是我们的老师。老师在我们人生当中也是起到了很大的作用，他为我们在默默地无私奉献着，我们不明白但是我们是能够体会到的。而老师就像一只蜡烛，燃烧的蜡烛为我们所要前进的路通明了，他也像春蚕一样吐丝丝不断。
到了初中，我才有这种体会，体会到了”肩膀“的含义，我们从上小学时就听到或者看到从课本上——老师是花园里的园丁，而我们就是这花园里的花朵，老师就像园丁一样栽培和培育我们，让我们健康的成长，老师轻轻的拍了一下我们的”肩膀“，里面就内含千万种力量。
在我初中三年就有这样的一位老师，她是我们初中三年一向陪伴着我们的老师，她是我们的班主任，她对我们很严格从我们刚步入初中的校园就开始对我们抓紧了，然而我们那时就觉得这老师很坏，我们都不喜欢听她的话，我们也很害怕她。初一那一年之后我们对她也有所的了解了，到了初三的时候我们才明白她为什么对我们这么的严格，她也为我们付出的太多太多了。
光阴似箭，很快就要面临中考了，我们这初中三年也就一晃而过了。我们在这紧张的学习氛围中，老师就说一些安慰的话说我们不要紧张要适当的放松在中考时更要放松她就给予我们信心，鼓励着我们，我记得有一次，那是初三的时候，我在考试作弊被她给发现了，然后考过试之后就把我给叫进了办公室，跟我说了很多，我记得最深的一句话就是”你们要靠自己的奋斗，努力才能获取自己想要的，这样作弊对你自己有什么好处呢，不要总想着去获得不劳而获的东西，你的心里就没有什么感受吗？“自从我听了老师这番话后，我心里就有所感悟了，老师不但教我们知识还教我们做人的道理。当我们在学习中遇到了困难她会鼓励我们要克服困难和挫折，她拍拍我们的肩膀对我们说”同学们，不要忘了要奋斗。"让我们学会了如何应对困难，如何感受生活，也让我们明白了如何来应对困难。
最后，当我们拥有成功，享受快乐的时候，别忘了谁让我们这么成功的，那就是我们的老师给予了我们这些，她在我们最需要的时候有了依靠，因为有了你的依靠，我们的世界才会变得如此秀丽，在黑暗中是你为我们指明前进的路灯，你是我最敬爱的老师，我最温暖的肩膀。
肩膀专题作文 篇六
刚一推门进屋，就闻到一股难闻的中药味，妈妈又在贴风湿膏了。
这天外面阴雨连绵，天气很潮湿很令人烦躁。每到这阴雨潮湿的天气，妈妈的肩膀就会隐隐作痛，甚至有的时候妈妈会在那里小声的呻吟，她会努力不让我听见，但我还是能听得见。
妈妈肩膀的疼痛，我不明白是从什么时候开始的。在我的印象中很久了。因为我小时候就闻到家里的膏药味，每每听到母亲的小声呻吟，看到母亲贴膏药，我都要去劝母亲去医院检查一下，但母亲每次都说老毛病了，贴几贴膏药明天就好了。在母亲的话中我听出母亲因为疼而断断续续的语气和声音的颤抖。
我的心好疼，我明白母亲是舍不得钱。因为我，我在今年的九月份上大学要花一笔钱，这笔钱可能会使家里更困难，更可能使妈妈没有了看病的钱。
那天，我实在看不下去，也不忍心再让妈妈受那种苦了，我哭着说：“妈，我不上大学了，您去看病吧！我求求您了。您明白我望见您受苦，儿子的心里是多么难受吗？”说完，就感觉脸上火辣辣的。妈妈给了我一巴掌，之后他也哭了，问我疼不疼？我说：“不疼。”
这天我坐在考场里，语文卷上的作文题目，刺到我内心的深处，让我不得不想起母亲，此刻的外面又在下雨，母亲的肩膀又要疼了，我恨这样的鬼天气。
我小的时候个性顽皮，一闻到膏药的味，就吵着闹着要母亲揭掉，此刻想起来，还有些内疚。母亲的肩膀仿佛就在那个时候开始严重的。
直到此刻妈妈还是没有去医院检查，依然在地里劳作，依然是干一会活，揉一揉肩膀。
想起这些，心里不觉一阵酸楚，心中的感觉让人难受，让人无法忘记。
为了心中的这种感觉，我不会愧对母亲。您的儿子会让您感到骄傲，不会让您再疼痛，再流泪了。
距考试结束还有十五分钟，也许母亲还在考场外等候，也许又回家干活了。
