染雾远离垃圾食品演讲稿 篇一
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“远离垃圾食品”。垃圾食品是指那些高热量、高脂肪、高糖分、高盐分、低营养价值的食品。现代社会，垃圾食品已经成为了我们生活中的一部分，但是它们对我们的健康却带来了很大的威胁。
首先，垃圾食品会给我们的身体健康带来很多负面影响。它们大多数都是加工食品，含有大量的反式脂肪酸、人工添加剂和防腐剂等对身体有害的物质。长期摄入这些物质会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。而且，垃圾食品通常都是高能量密度的食物，容易让人过量摄入热量，导致体重增加，从而引发更多的健康问题。
其次，垃圾食品会影响我们的学习和工作效率。垃圾食品中的高糖分和咖啡因虽然能够短暂提供能量，但是会导致血糖水平的快速上升和下降，使人产生疲劳感和注意力不集中。长期以垃圾食品作为主要能量来源，会导致血糖波动频繁，影响大脑的正常功能，降低学习和工作效率。
最后，垃圾食品还对环境造成了很大的负面影响。为了追求更长的保质期和更好的口感，生产商通常会大量使用化学添加剂和包装材料。这些添加剂和材料会产生大量的废弃物和污染物，对环境造成较大的压力。而且，垃圾食品的生产也需要消耗大量的能源和水资源，加剧了资源的浪费和能源的消耗。
面对垃圾食品的威胁，我们应该怎么办呢？首先，我们要提高自己的健康意识，了解垃圾食品的危害，并且尽量避免食用。其次，我们要选择健康的饮食习惯，多吃新鲜、天然的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，保证摄入足够的营养。最后，我们要倡导环保理念，减少垃圾食品的消费，选择可持续发展的食品，保护环境。
让我们一起远离垃圾食品，保护健康，保护环境！谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿 篇二
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家好！今天我要和大家分享的主题是“远离垃圾食品”。垃圾食品已经成为了现代人生活中的一部分，它们不仅仅是食物的一种，更是一种不良生活习惯的体现。而我们应该摒弃这种不良习惯，选择健康的饮食方式。
首先，垃圾食品对我们的身体健康带来了很大的威胁。垃圾食品通常都是高热量、高脂肪、高糖分的食物，长期摄入会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。而且，垃圾食品大多数都是经过加工的食品，含有大量的人工添加剂和防腐剂等对身体有害的物质，长期摄入会对我们的身体健康造成更多的负面影响。
其次，垃圾食品会影响我们的心理健康。很多人在压力大、情绪低落的时候会选择吃垃圾食品来寻求心理上的慰藉。然而，垃圾食品中的高糖分和高盐分会导致血糖的快速上升和下降，使人产生疲劳感和情绪波动。长期摄入垃圾食品会加重我们的情绪问题，对我们的心理健康产生负面影响。
最后，垃圾食品还对环境造成了很大的压力。为了追求更长的保质期和更好的口感，生产商通常会大量使用化学添加剂和包装材料。这些添加剂和材料会产生大量的废弃物和污染物，对环境造成较大的负担。而且，垃圾食品的生产也需要消耗大量的能源和水资源，加剧了资源的浪费和能源的消耗。
面对垃圾食品的威胁，我们应该怎么办呢？首先，我们要提高自己的健康意识，了解垃圾食品的危害，并且尽量避免食用。其次，我们要选择健康的饮食习惯，多吃新鲜、天然的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等，保证摄入足够的营养。最后，我们要倡导环保理念，减少垃圾食品的消费，选择可持续发展的食品，保护环境。
让我们一起远离垃圾食品，选择健康的生活方式，保护我们的身体健康和环境！谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿 篇三
亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？
再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！
谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿 篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》。
随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品的加工厂里的加工方式很多，真的是太恶心了，有些加工出来的垃圾食品掉在了地上，加工人员就会把它捡起来继续加工包装，我们想一想到这一点我们就会感觉到很恶心，还有加工的机器上会有一些纸还有灰尘和细菌等这些人都是不会给他们的机器清理一遍的，一直在那里保留着。现在大部分的警察部门都在寻找这些垃圾食品的加工厂，因为这些加工厂很不卫生，一见到就会被关闭，这些加工厂有很多的都建在农村里，不是附近的邻居举报警察难以找到这些加工厂，这些加工厂很不卫生，警察见到了立即会关闭这个加工厂。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不呕屎就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
远离垃圾食品演讲稿 篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我的演讲题目是“关爱生命远离垃圾食品”。
近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。为了一探究竟，怀着好奇的心我踏进了小店的门。拿起他们所谓的“极好吃”食品。嗯？没有生产日期，没有生产厂家，没有配料表，这不就是所谓的“三无”产品么？不过价格确实便宜，“两毛、三毛、五毛”，最多“一块”，怪不得呢，一分价钱一分货，这么廉价的东西它能好到哪？
相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的可以令人呕吐，更别说吃了。
当然，什么事情都不是绝对的，如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃呦！
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
远离垃圾食品演讲稿 篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我是郭柳依，今天我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都知道，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？
曾经在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就可以吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自己健康而买垃圾食品来吃吗？
是的，大家也知道垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，而且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了可以买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，可以买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！
我的演讲到此结束，最后道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，谢谢大家！
